style="font-size:15px;"> Это умение реалистично смотреть на партнера, четко видеть его особенности характера, психотип, сильные и слабые стороны. Понимать, какие ценности и жизненные приоритеты у него (и насколько они соотносятся с вашими). А также: как он (она) реагирует в стрессовых ситуациях? что его беспокоит и что радует? и многое другое.
Осознанность – это антипод влюбленности со всеми ее иллюзиями. Это трезвый взгляд на партнера и отношения, когда мы не «рисуем образы», а видим реальность такой, какая она есть.
Коммуникация
Умение эффективно общаться, выражать свои мысли, чувства и потребности. А также слушать и слышать друг друга. При налаженной коммуникации партнеры не «играют в угадайку», не ждут, что другой сам все поймет. А открыто говорят о том, что их волнует, что они ценят в отношениях и чего им не хватает.
Общие ценности и совместимость
Это схожесть жизненных целей и приоритетов. Например, мечтаете ли вы о собственном доме или о путешествиях? Хотите ли заводить детей? Чем привыкли заниматься в свободное время? И так далее.
Чем больше общего у вас в данных аспектах, тем легче будет выстроить гармоничные взаимоотношения. Если же приоритеты сильно разнятся – придется искать компромиссы.
Где мужчины и женщины теряют осознанность?
Выше мы разобрались, что отсутствие осознанности – один из главных подводных камней на пути отношений. Давайте теперь подробнее изучим, где мужчины и женщины чаще всего “впадают в иллюзии” друг о друге. Эти знания помогут вам в будущем избежать многих разочарований.
Мой опыт и статистика показывают, что представители обоих полов склонны идеализировать свои “вторые половинки” в нескольких ключевых аспектах.
Мужчины чаще всего:
Переоценивают внешнюю красоту и сексуальность женщин. И недооценивают значимость внутренних качеств: заботливости, мудрости, умения создать уют.
Ожидают, что их избранница будет все время оставаться такой же стройной и привлекательной. И удивляются, когда с возрастом или после родов фигура меняется.
Полагают, что женщины менее нуждаются в сексе и могут довольствоваться редкими интимными контактами. Хотя на самом деле, женская сексуальность ничуть не уступает мужской.
Женщины чаще всего:
Воспринимают мужчину как сильного защитника и опору. И расстраиваются, если он проявляет слабость и уязвимость.
Переоценивают статус, финансовое положение и щедрость избранника. А потом разочаровываются, если оказывается, что его возможности не так велики.
Полагают, что с возрастом мужчина станет более зрелым и ответственным. И не осознают, что многие черты характера со временем почти не меняются.
Конечно, приведенные выше усредненные портреты в каждой конкретной паре могут сильно отличаться. Тем не менее, эти тенденции встречаются очень часто. И о них
