а не на себе.
Принятие реальности сопровождается гневом и ощущением предательства. При этом злость может быть направлена как на родителей, так и на себя – за потакание окружающим и неумение постоять за себя. Эти эмоции необходимо прорабатывать в процессе терапии, чтобы исцелиться полностью.
Когда вы перестанете испытывать обиду и злость, придет прощение. Но при этом не надо пытаться снять с матери ответственность за произошедшее, не злиться на ее поступки. Это лишь затруднит ваше исцеление, а не ускорит его.
Признание реальности не только позволит вам разобраться в отношениях с родителями, но и по-новому взглянуть на саму себя как на дочь.
Глава 3. Что за человек ваш отец
Сложно выделить одну черту, присущую всем отцам нелюбимых дочерей. Можно заметить лишь некоторые закономерности.
Отцы могут быть не менее токсичными и стремящимися контролировать жизнь девочки, а могут вообще не принимать участие в ее воспитании – не важно, отсутствует он по причине ухода из семьи или просто занят лишь своими делами. Некоторые из них, даже если они любят дочь, не решаются критиковать жену и открыто выступать против нее.
В течение многих лет роль отца в воспитании детей вообще никак не изучалась, считалось, что его дело – это добыча пропитания, а в детской комнате главенствует мать.
Исследования подтверждают, что и по сей день отцовская роль является не такой значимой, как роль материнская. Она заключается в основном в игре, часто позволяющей ребенку делать выбор. Кроме того, отец демонстрирует модель психологического преодоления трудностей, влияет на развитие амбиций и ответственности.
В здоровой семье родители занимаются ребенком вместе. Тем не менее, у матери есть так называемый гейткипинг – право решать, в какой мере мужчина участвует в жизни дочери или сына. К забиранию себе большего количества обязанностей по дому и уходу за ребенком склонны матери-перфекционистки, неустойчивые психически и женщины, находящиеся в неблагополучном браке. Гейткипинг позволяет отстранить отца и пользоваться безграничной властью над ребенком.
Как бы ни вели себя родители в паре, их поведение неминуемо оказывает влияние на ребенка. Частые ссоры в браке приводят к проблемам с контролем над эмоциями, тихая вражда – к их подавлению. Если муж с женой обращают внимание только друг на друга, то они отодвигают ребенка в сторону, не становятся ему эмоциональными наставниками. Под таким наставничеством подразумевается развитие в детях эмоционального интеллекта, осознание и признание всех эмоций как у себя, так и у детей, совместное решение ситуаций, которые вызывают отрицательные переживания.
Брак родителей также влияет на представление девочки о любви и романтических отношениях. Обычно нелюбимые дочери усваивают следующие установки:
♦ любовь – это сделка, поэтому ее нужно завоевать, что приводит к токсичным отношениям в будущем;
♦ любовь не безусловна,
