часто связанных с лечением рака. Когда вы проходите химиотерапию, добавление имбиря в свой рацион помогает бороться с побочными эффектами лечения в виде тошноты или головокружения.
Имбирь является натуральным обезболивающим средством. Это делает его отличной заменой безрецептурным обезболивающим препаратам. Гингеролы действуют как противовоспалительное средство и выводят из организма соединения, вызывающие боль.
Противовоспалительные свойства имбиря уменьшают боль, связанную с артритом, и увеличивают подвижность суставов. Страдающим артритом часто назначают противовоспалительные препараты для уменьшения симптомов, но имбирь является естественной альтернативой.
Имбирь улучшает состояние вашей кожи благодаря антиоксидантам, улучшает кровообращение и обладает антисептическими свойствами. Антиоксиданты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и замедляют расщепление коллагена, благодаря чему кожа выглядит моложе и подтянутой.
Антисептические свойства улучшают симптомы акне, а сырой имбирь помогает при рубцевании, вызванном акне. Противовоспалительные свойства имбиря также способствуют заживлению раздраженной кожи.
Некоторые исследования показали, что употребление имбиря способствует снижению веса. Имбирь контролирует уровень инсулина, ускоряет обмен веществ и способствует восстановлению после тренировок. Имбирь помогает в потере веса, ускоряя ваш метаболизм и создавая ощущение сытости, предотвращая переедание.
Это не универсальное средство, но в сочетании с другими мерами по снижению веса оно может дополнить ваши результаты.
В дополнение к другим своим свойствам, имбирь также действует как разжижитель крови, что полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Разжижители крови снижают риск образования тромбов, что снижает риск сердечных приступов или инсультов.
Еще одним способом предотвращения сердечных заболеваний имбирем является снижение кровяного давления и уровня холестерина. Накопление холестерина может закупоривать артерии и увеличивать риск проблем с сердцем.
Имбирь также улучшает кровообращение и снижает уровень сахара в крови, что помогает сердцу поддерживать максимальную производительность.
Гинкго
Если вы забывчивый человек, ваши друзья или родственники, возможно, посоветовали вам попробовать гинкго билоба. Люди используют растительные добавки для лечения потери памяти и других заболеваний.
Гинкго билоба – это травяная добавка, получаемая из дерева гинкго. Родом оно из Китая, но растет по всему миру. Его также называют девичьим деревом.
Гинкго был частью традиционной китайской медицины на протяжении веков. Листья использовались для лечения мозга, проблем с кровообращением и респираторных заболеваний. Орехи гинкго использовались при кашле, лихорадке, диарее, зубных
