Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей. Тиэ Икэда

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей - Тиэ Икэда страница 3

Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей - Тиэ Икэда МИФ Психология

Скачать книгу

себя с другими и впадала в уныние. Мне знакомы эти чувства – многие люди игнорируют свою ценность. Но не стоит тратить время впустую, замечая только то, чего у вас нет, и мечтая об этом.

      Не стоит извиняться за то, что вы недостаточно хороши. Ведь наверняка есть что-то, что поддержит вас на пути вперед. А утренний час поможет вам сделать первый шаг.

      Вот цитата, которая всегда ободряет меня. Это слова американского предпринимателя Бена Хоровица из книги «Легко не будет»: «Прими свою необычность, свое воспитание, свою интуицию. Если все это не станет залогом твоей победы, то его не существует вообще»[1].

      В конце концов, у вас есть только то, что у вас есть, и вы можете сражаться только этим.

      Почему бы вам не поискать в настоящем, где вы можете одержать победу?

      Будущее не обязательно является следствием прошлого. Каким бы безысходным ни казалось прошлое, в любой момент могут произойти большие перемены, в чем я убедилась на примере утренней деятельности. У вас может быть прекрасное будущее, которое вы сейчас и представить не можете. Но оно не случится, если вы будете думать: «Я сделаю это на пенсии, а сейчас подожду».

      Оружие для воплощения вашей мечты – час с утра, необходимый для утреннего распорядка. Если в течение утреннего часа вы сможете сосредоточиться на том, что необходимо сделать, определить приоритеты, а затем в течение дня завершить намеченное, то будете двигаться вперед не с тревогой, а с чувством удовлетворения.

      Даже если в какой-то день вы не справитесь с задачами утреннего часа, это всего лишь один день из трехсот шестидесяти пяти. Чтобы каждый день бросать себе вызов и становиться лучше, обзаведитесь ежедневной привычкой определять приоритеты, спокойно обрабатывать задачи и анализировать, насколько вам удалось их выполнить, оценивать, была ли постановка задачи подходящей. Когда вы сможете заниматься важными вещами благодаря утреннему часу, ваша жизнь кардинально изменится.

      Часть первая. Почему вам не удается вставать рано?

      Определение приоритетов – ключ к раннему подъему

      Уже более десяти лет я учу людей раннему подъему и заметила схожие сложности как у тех, кто не может встать рано, так и у тех, у кого не формируется привычка к раннему подъему либо кто ничего не добивается даже при раннем пробуждении. Перечислю эти сложности и наиболее распространенные проблемы.

      1. Я не знаю, как определить приоритеты.

      • У меня много задач, которые я должен сделать, но я не могу выполнить их все.

      • Ничего не знаю, мне сейчас нужны только сон и отдых.

      • Я работаю над важным проектом, но мои старания не оценивают.

      2. Я неправильно определяю приоритеты.

      • Начальник постоянно спрашивает у меня: «Как продвигается проект?» Я стараюсь аккуратно выполнять все поручения, но босс думает, что я работаю медленно,

Скачать книгу


<p>1</p>

Хоровиц Б. Легко не будет. Как построить бизнес, когда вопросов больше, чем ответов / пер. с англ. Э. В. Кондуковой. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.