Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе. Сергей Длин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин страница 3
![Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин Доктор Длин. Книги о здоровье позвоночника и суставов](/cover_pre1347913.jpg)
• инфекционные заболевания: дизентерия, гонорея, туберкулез, краснуха, свинка и другие инфекции (чаще кишечные, мочеполовые);
• наследственные причины;
• нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные болезни;
• перегрев, переохлаждение, длительное пребывание на солнце;
• чрезмерные физические нагрузки;
• ожирение и избыточный вес;
• несбалансированный рацион питания, обезвоживание;
• курение и другие вредные привычки.
Видов артритов, в зависимости от причин возникновения и особенностей протекания, множество. Обобщает их то, что, если заболевание переходит в хроническую форму, болезнь не только вызывает боль, но и приводит к нарушениям движения.
Но самая большая опасность в том, что артриты могут приводить к инвалидизации, деформации суставов, а также к серьезным заболеваниям других органов: сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Далее мы с вами очень подробно поговорим об этой группе недугов, и я расскажу, как избежать их перехода в тяжелые формы.
Заболевания суставов из-за нарушения обмена веществ
Многие из нас слышали о нарушении обмена веществ, и, скорее всего, первая ассоциация с данным понятием – лишний вес. Однако этот сбой в организме весьма коварен. В союзе с неправильным питанием и стрессами он может привести к самым разным болезням, в том числе к заболеваниям суставов.
Один из самых известных недугов этой группу – подагра.
Причинами развития данного вида заболевания могут быть:
• артериальная гипертензия;
• избыточное употребление в пищу красного мяса, кофе, чая, алкоголя;
• почечная недостаточность;
• аутоиммунные заболевания.
Если подагру не лечить, она может вызвать такие последствия:
• разрушение и деформация суставов;
• развитие острой почечной недостаточности;
• воспаление близлежащих тканей.
Никто не знает заранее, заболеет ли он этой болезнью. Но меры профилактики будут полезны всем. Например, в питании стоит сделать акцент на фрукты и ягоды, овощи, нежирные супы, каши, компоты и кисели. А вот от красного мяса, жирной рыбы, консервов, копченостей, сдобы, бобовых, некоторых соусов (горчица и майонез) лучше отказаться.
Заболевания суставов с дегенеративно-дистрофическими причинами
В эту группу входят два заболевания – остеохондроз и остеоартроз. Они развиваются постепенно, давая о себе знать нарастающими сим- птомами.
Причиной их появления может стать возраст – в этом случае болезненные процессы называют термином «изменения». Но также данный недуг может возникать и у молодых людей, тогда его проявления называют «поражения».