Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе. Сергей Длин

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин страница 3

Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе - Сергей Длин Доктор Длин. Книги о здоровье позвоночника и суставов

Скачать книгу

его возникновения неизвестны. Но все же есть факторы, которые могут спровоцировать этот недуг:

      •  инфекционные заболевания: дизентерия, гонорея, туберкулез, краснуха, свинка и другие инфекции (чаще кишечные, мочеполовые);

      •  наследственные причины;

      •  нарушения обмена веществ;

      •  аутоиммунные болезни;

      •  перегрев, переохлаждение, длительное пребывание на солнце;

      •  чрезмерные физические нагрузки;

      •  ожирение и избыточный вес;

      •  несбалансированный рацион питания, обезвоживание;

      •  курение и другие вредные привычки.

      Видов артритов, в зависимости от причин возникновения и особенностей протекания, множество. Обобщает их то, что, если заболевание переходит в хроническую форму, болезнь не только вызывает боль, но и приводит к нарушениям движения.

      Но самая большая опасность в том, что артриты могут приводить к инвалидизации, деформации суставов, а также к серьезным заболеваниям других органов: сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

      Далее мы с вами очень подробно поговорим об этой группе недугов, и я расскажу, как избежать их перехода в тяжелые формы.

      Заболевания суставов из-за нарушения обмена веществ

      Многие из нас слышали о нарушении обмена веществ, и, скорее всего, первая ассоциация с данным понятием – лишний вес. Однако этот сбой в организме весьма коварен. В союзе с неправильным питанием и стрессами он может привести к самым разным болезням, в том числе к заболеваниям суставов.

      Один из самых известных недугов этой группу – подагра.

      Причинами развития данного вида заболевания могут быть:

      •  артериальная гипертензия;

      •  избыточное употребление в пищу красного мяса, кофе, чая, алкоголя;

      •  почечная недостаточность;

      •  аутоиммунные заболевания.

      Если подагру не лечить, она может вызвать такие последствия:

      •  разрушение и деформация суставов;

      •  развитие острой почечной недостаточности;

      •  воспаление близлежащих тканей.

      Никто не знает заранее, заболеет ли он этой болезнью. Но меры профилактики будут полезны всем. Например, в питании стоит сделать акцент на фрукты и ягоды, овощи, нежирные супы, каши, компоты и кисели. А вот от красного мяса, жирной рыбы, консервов, копченостей, сдобы, бобовых, некоторых соусов (горчица и майонез) лучше отказаться.

      Заболевания суставов с дегенеративно-дистрофическими причинами

      В эту группу входят два заболевания – остеохондроз и остеоартроз. Они развиваются постепенно, давая о себе знать нарастающими сим- птомами.

      Причиной их появления может стать возраст – в этом случае болезненные процессы называют термином «изменения». Но также данный недуг может возникать и у молодых людей, тогда его проявления называют «поражения».

Скачать книгу