себя любимым, востребованным и ценным.
Такое состояние можно уподобить зависимости от алкоголя, наркотиков или интернета. Чувства, возникшие к человеку, становятся подобны аддикции, при этом механизмы, лежащие в основе этих чувств, схожи с теми, что вызывают саморазрушение.
Любовная аддикция – вид психологической зависимости от сильных чувств, испытываемых к человеку.
Причины любовной зависимости:
– низкая самооценка;
– недостаток опыта в отношениях;
– психологическая неполноценность;
– нехватка внимания в детстве;
– страх одиночества, страх отвержения;
– личностная незрелость и неспособность принимать решения.
Симптомы любовной зависимости:
– потеря собственного достоинства;
– утрата личных интересов и полное растворение в партнере, нервное напряжение;
– искаженное восприятие реальности в отношениях.
Особенности любовной аддикции:
1. Любовный аддикт (человек) уделяет непропорционально много времени и внимания человеку, к которому у него возникла зависимость (аддикция).
2. Сверхсильное внимание к объекту привязанности, при этом, дается сверхположительная оценка этому человеку.
3. Любовный аддикт находится во власти переживаний, в завышенных ожиданиях к безусловному положительному отношению к себе со стороны другого человека.
4. Любовный аддикт забывает о себе, о своем здоровье, вне любовных отношений.
5. Самой специфической эмоцией для любовной аддикции является переживание выраженного страха покинутости.
Этапы любовной аддикции:
1. Появление эйфории.
2. Несовпадение желаемого с действительностью.
3. Фантазирование на тему объекта «любви».
4. Желание изменить, улучшить объект желаний.
Основные отличия любви от любовной зависимости
1. Жизненная позиция (главное отличие)
В любви: мне хорошо с тобой, хорошо без тебя, так как я знаю, что ты любишь меня, мне хорошо от того, что ты живешь на этом свете и что мы вместе.
При любовной зависимости: мне хорошо только когда ты рядом, и мне плохо, когда тебя нет. Я дышу тобой, мне не хватает тебя. Я просто не могу жить без тебя. Я испытываю яркие безумные минуты счастья, когда мы вместе и безграничную пустоту, когда тебя нет.
2. Отношения между людьми
В любви: мы одинаково любим друг друга, ты любишь меня, я люблю тебя, мы равны, наши чувства постоянны, и это надолго.
При любовной зависимости: ты мой «Кумир», я готова/готов сделать для тебя все, что ты захочешь, я дам тебе всё, лишь бы ты, любимый, был рядом.
3. Отношение к себе
В
