характеристики, чтобы избавиться от них. Вследствие чего на ферме был голод, холод и дедовщина. А сейчас направляют только тех, кого надо, на основе их досье. Сейчас хорошо кормят и нет особого рамассажа. Вчера с утра бегали 4 км. Поскольку я попал в группу дрищей, нагрузки щадящие. Именно то, что нужно, чтобы нагрузки постепенно нарастали. Сильная группа бежала 8 км, и один бразилец уже слёг с ногой и уехал с фермы и ещё 2 человека покинули ферму. Бразилец, метановый качок, за несколько недель сдулся в два раза.
Перед ужином был марш 7–8 км. Рюкзак, в нём спальник, вода, тент, гортекс штаны и куртка, РПС-ка пустая и фамас. Нашей группе не повезло с сержантом азиатом. Не разрешил держать оружие на согнутых руках, как мы обычно делаем по-походному. Он заставляет, чтобы оружие обязательно было по-патрульному, направлено вниз и рука на рукоятке. Из-за этого не получается нормально оттягивать рюкзак за лямки и снимать нагрузку со спины и плеч. Задротство и не нужное мучение. Украинский капрал из другой группы разрешает удерживать автомат в походном положении. В этом случае устаёшь намного меньше. И соответственно более боеспособен, чем уставший и задроченный боец.
После утреннего бега была йога, а после марша 100 отжиманий разными стилями.
Прогулялись отлично. Гуляли по французским холмам после дождя. Природа очень красивая. Как на заставке Windows. Жаль, не было телефона, чтобы сфотографировать. А сегодня вечером, поскольку в руже мы в гарды не ходили из-за того, что были там меньше времени, чем другие группы, была смена нашей группы. Я должен был караулить с фином с часу до часу 30 ночи. Мы надели Gore-Tex куртки поверх одежды, взяли красные фонари на лоб и здоровенные биты и стали похожи на обходчиков из Silent hill. Нужно было ходить восьмёркой вокруг двух зданий нашей казармы и казармы начальства. Ночь, тишина, ходишь, вспоминаешь песни. Нормальные, не легионовскую чепуху, которую заставляют учить и петь. Жалею, что в карантине, когда была возможность выйти в интернет, не записал остальные песни кроме этих трёх, которых я выучил.
Целый день изучали фамас – заряжали, разряжали, изучали характеристики и так далее. А также учили французский. С утра занимались кроссфитом под лютое техно. Было очень круто.
День начался с изучения французского. В этот день мы должны были бежать бег с препятствиями, но пока дэмо версию. Капрал шеф русский. Невероятно крутой мужик. Очень тренированый. Переоделись, побежали по полям и холмам. На скорость бежишь на холм, потом вниз, потом сразу вверх. Там же разбивались на пары – один держит другого за ноги и по очереди на руках вверх – вниз холма, снова бег. Когда забегаешь на холм, дыхалка уже сдаёт. Это моё слабое место. Снова бег. Забегаешь на холм, (уже бесил), сразу делаем jumping Джеки круговую на пресс, отжимания. К препятствием подбежали уже никакие. Препятствия в целом не сложные, но нужно знать технику. Проходили их налегке. Но скоро побежим в полной выкладке с жилетом, рюкзаком, автоматом и в каске. На одном из препятствий сильно ударился коленом о бетон. Надеюсь скоро пройдёт. Препятствия
