Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса. Андрей Александрович Иваненко
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса - Андрей Александрович Иваненко страница 2
![Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса - Андрей Александрович Иваненко Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса - Андрей Александрович Иваненко](/cover_pre1352626.jpg)
И вот в этой команде ответственный за принятие решений именно древний мозг. Ему могут приносить проекты и планы – кора больших полушарий (молодой мозг), но решать какие гормоны и нейромедиаторы нужны, чтобы вызвать определенные эмоции и чувства – это прерогатива древнего мозга, так как он отвечает за выживание. То есть, принять проект на реализацию или нет, выделить бюджет на этот проект, проверить все юридические риски и возможности, соизмерять интересы всех нижестоящих отделов, какую он принесет пользу для всех – за это все в ответе подкорковые отделы.
Представьте себе, например что вы идете по парку и покупаете себе рожок с мороженным. Сам рожок это ствол мозга и входящий в его состав продолговатый мозг, тот самый древний мозг. Сверху шарик с мороженным – это средний мозг, самый вкусный и сладкий, именно там вырабатываются все гормоны и нейромедиаторы. А если вы пойдете дальше по парку, то вам предложат еще сверху добавить какой нибудь ваты или пены. Это будет уже кора больших полушарий или молодой мозг. И эта образная иллюстрация помогает нам понять, что самое вкусное и полезное находится в рожке, а именно в древнем мозге или подкорковых структурах. Потому что шарик мороженного именно в рожке.
Еще древний мозг и подкорковые структуры или рожок от мороженного, ассоциируют с подсознанием. Средний мозг или шарик с мороженным – это сознание человека, и кора головного мозга ассоциируется со сверхсознанием.
Отсюда следует вывод, что управляет нашими инстинктами, привычками и навыками древний мозг с характером ребенка, который пользуется такими оборотами речи как хочу и могу. В его власти все управление и распределение.
Но, существует очень большая проблема, когда мы уходим из детства, примерно после 10 лет, то начинаем терять связь со своим подсознанием и подкорковыми структурами.
Почему так происходит?
В раннем детстве нам все просто, понятно и беззаботно. Если я хочу яблоко например красное, то четко его представляю и знаю что хочу именно это. Но наши мамы начинают нам вставлять свои предложения или программы. Например, представьте себя в детстве. Ваша мама говорит: – «Сережа пора кушать кашу», но вы отвечаете: – «я не хочу кашу, а хочу красное яблоко». «Где я тебе сейчас его возьму», – думает мама. И выдает: – «нет ты не хочешь яблоко, ты хочешь кашу. Пока не съешь кашу, не получишь никакого яблока». И вот вам запихали кашу, а про яблоко уже все забыли.
Так происходит подмена ваших истинных интуитивных предпочтений в питании. Потому что, именно красное яблоко и его образ рожденный в вашем подсознании и материализовавшийся из сигналов в подкорковых структурах, символизирует и говорит что не хватает организму: железа, витамина С, пектинов и антоцианов, а в косточках яблока очень много йода. Но, ваша мама в силу различных