эффектам».
Если кратко, прокрастинация – это лень. Это состояние, когда человек уговаривает себя, что если он сейчас не сделает задачу, то ничего страшного не случится. Иногда это действительно так. Например, не помыть посуду сразу после приема пищи, ничего страшного. Но есть дела, откладывание которых приводят к последствиям. Например, не написание реферата студентом – долг перед преподавателем или вовремя не уложить ребенка спать – сбой режима.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
