ресторане поел. То есть максимальное количество потребления и как следствие, максимальное выделение эмоций. А когда вы выделяете эмоции, вы отдаете энергию. Вот так всё просто и потом вы чувствуйте себя как разряженная батарейка, выжатый лимон, и вы ничего не можете сделать. Вас отжали. И потом, когда вы ставите цели, вы говорите, я достигну этой цели, вы говорите, что я сделаю эти шаги. Но, вы не можете это сделать просто потому, что у вас уже нет энергии на это.
Чтобы достигнуть цели вашей души очень важно научиться правильно ограничивать себя. Чем лучше вы умеете ограничивать себя, тем больше энергии можете сберегать. Как это нужно делать правильно?
Первое. Сублимация сексуальной энергии. Я ничего не имею против того чтобы люди, которые любят друг друга, занимались этим. Но, если это превращается в зависимость, если например человек просматривает эротические фильмы каждый день, то это разрушает его психику и его жизнь.
Следующее ограничение. Есть только полезную еду, только еду, которая даёт вам силы дает вам энергию это свежие фрукты и овощи, зелень и так далее.
Следующее. Запрет алкоголя. Алкоголь отнимает огромное количество энергии. Когда человек употребляет алкоголь, из него начинает переть энергия. И она распыляется в окружающее пространство. Табак и другие наркотики – тоже самое. Телевидение, новости, сериалы, YouTube, глупые книги, журналы, участие в конфликтах, в клубах, сборах доказательства своей правоты, когда вы говорите, я докажу, я покажу вам всем, я научу вас жизни, и так далее так далее. Всего этого делать не нужно.
Естественно, во всех областях жизни вы за один день измениться не сможете. Но начните с малого. Сегодня например просто откажитесь от просмотра сериала. Вы уже сбережете часть энергии. Завтра откажитесь от перекуса какой-нибудь сдобной булочкой. Вы тоже сбережёте часть энергии. Если вас вызывают на споры, если вас провоцируют на выделение эмоций, то тоже откажитесь от этого. Скажите, я не буду с тобой спорить. Просто откажитесь от споров с людьми, вам это теперь не нужно. Делайте это постепенно, за один день не надо всего отказываться.
Следующая очень важная мысль сберегайте правильно. Если вы хотите, но не делаете, то вы всё равно сливаете энергию. Например, молодой человек влюблен в девушку. Он все время бегает за ней, но она ему отказывает. Почему она ему отказывает? Потому что он, таким образом, сливает свою сексуальную энергию и не направляет её на достижение своих целей. Если бы этот молодой человек например направил свою энергию на достижение каких-то целей, то эта девушка сразу бы обратила на него внимание. То есть молодой человек попадает в такую ловушку, он всю энергию тратит для того чтобы бегать за девушкой, а девушка ему отказывает, потому что молодой человек не достигает целей.
Тоже самое с алкоголем. Если вы хотите выпить алкоголь, но запрещается себе и всё время это вас мучит, то через это происходит отдача энергии. Вы всё равно сливаете энергию, испытывая
