Эко-косметика: рецепты из кухни. Наталья Устимович

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - Наталья Устимович страница 33

Эко-косметика: рецепты из кухни - Наталья Устимович

Скачать книгу

старения:

      Бананы богаты антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.

      Это может помочь замедлить процесс старения и сохранить кожу молодой и здоровой.

      Польза бананов для волос:

      Укрепление волос:

      Бананы богаты калием, который помогает укрепить волосы и сделать их менее ломкими.

      Они также содержат витамины B6 и C, которые помогают стимулировать рост волос.

      Увлажнение волос:

      Бананы богаты пектином, который помогает увлажнить волосы и сделать их менее сухими и ломкими.

      Они также содержат натуральные масла, которые помогают защитить волосы от повреждений, вызванных укладкой.

      Придание блеска волосам:

      Бананы богаты калием, который помогает придать волосам блеск и сияние.

      Они также могут помочь сделать волосы более мягкими и послушными.

      Устранение перхоти:

      Бананы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить перхоть и зуд кожи головы.

      Они также могут помочь сбалансировать pH кожи головы.

      Стимуляция роста волос:

      Бананы богаты витамином B6, который помогает стимулировать рост волос.

      Они также содержат ниацин, который помогает улучшить кровообращение в коже головы

      Увлажняющая маска с бананом и медом:

      Рецепт: Пюрируйте половину банана и смешайте с одной столовой ложкой меда.

      Эффект: Интенсивное увлажнение и питание кожи.

      Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

      Эксфолиант с бананом и овсянкой:

      Рецепт: Помельчите половину банана и добавьте две столовые ложки мелкой овсяной муки.

      Эффект: Отшелушивание и очищение кожи.

      Применение: Массируйте на влажной коже. Держите 10 минут. Смойте теплой водой.

      Маска для успокоения кожи с бананом и йогуртом:

      Рецепт: Пюрируйте один банан и смешайте с тремя столовыми ложками натурального йогурта.

      Эффект: Успокоение раздраженной кожи и увлажнение.

      Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

      Омолаживающая маска с бананом и авокадо:

      Рецепт: Смешайте половину банана с мякотью половины авокадо.

      Эффект: Повышение упругости кожи и уменьшение морщин.

      Применение: Нанесите на лицо. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

      Маска для сияния с бананом и гречкой:

      Рецепт: Пюрируйте половину банана и добавьте две столовые ложки отвара от гречки.

      Эффект: Восстановление сияния кожи и освежение.

      Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

      Маска с бананом

Скачать книгу