коллагена, разглаживает морщины.
Антиоксиданты: борются с преждевременным старением, защищают от UV-излучения.
Витамин K: укрепляет капилляры, уменьшает темные круги под глазами.
Польза картошки для волос
Укрепление:
Витамины группы B: участвуют в синтезе кератина, укрепляют волосы, борются с выпадением.
Ниацин: стимулирует кровообращение, питает волосяные фолликулы.
Железо: участвует в процессе роста волос.
Питание:
Калий: придает волосам блеск и силу.
Крахмал: обволакивает волосы, защищая от повреждений.
Аминокислоты: восстанавливают структуру волос, делают их более крепкими.
Борьба с перхотью:
Цинк: обладает антисеборейным эффектом, нормализует работу сальных желез.
Витамин C: укрепляет иммунитет, борется с грибковыми инфекциями.
Крахмал: абсорбирует излишки жира, отшелушивает ороговевшие клетки.
Универсальная питательная маска:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка молока, 1 ч. ложка оливкового масла.
Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить молоко и масло, перемешать.
Эффект: Питает, увлажняет, подходит для всех типов кожи.
Отбеливающая маска:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка огуречного сока, 1 ч. ложка лимонного сока.
Приготовление: Натереть картофель, добавить соки, перемешать.
Эффект: Осветляет, борется с пигментацией.
Маска против морщин:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка йогурта, 1 ч. ложка мёда.
Приготовление: Отварить картофель, размять, добавить йогурт и мёд, перемешать.
Эффект: Разглаживает морщины, подтягивает кожу.
Маска от прыщей:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка алоэ вера, 1 ч. ложка чайного дерева.
Приготовление: Натереть картофель, добавить алоэ вера и масло чайного дерева, перемешать.
Эффект: Подсушивает прыщи, снимает воспаление.
Маска для укрепления волос:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка кефира, 1 яйцо.
Приготовление: Натереть картофель, добавить кефир и яйцо, перемешать.
Эффект: Укрепляет волосы, борется с выпадением.
Маска для роста волос:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка лукового сока, 1 ч. ложка репейного масла.
Приготовление: Натереть картофель, добавить луковый сок и масло, перемешать.
Эффект: Стимулирует рост волос, делает их более крепкими.
Маска для рук:
Ингредиенты: 1 средний картофель, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка мёда.
Приготовление:
