Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе. Анна Букина-Кравец

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе - Анна Букина-Кравец страница 5

Жанр:
Серия:
Издательство:
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе - Анна Букина-Кравец

Скачать книгу

уделяют больше внимание первому, потому что это первенец, и младшему, потому что он последний, а родителей по количеству меньше, чем детей.

      Поэтому, как бы родители ни любили своих детей и сколько бы не уделяли им внимания, как бы дети не дружили между собой – в семье будет развиваться конкуренция в явном или скрытом виде за внимание родителей. А это может привести к ссорам и соперничеству (о какой поддержки в этом случае может идти речь?), к развитию комплекса неполноценности, самообесцениванию, позиции жертвы или, наоборот, спасателя и тирана.

      Конкуренция среди братьев и сестер может быть здоровой и мотивирующей, если она идет в балансе с уважением и доверием. А отмена конкуренции и признание собственной самоценности помогут укрепить ваши отношения с семьей и приведут к более гармоничному и радостному сосуществованию, сколько бы лет вам не было. И когда мы выросли, стоит посмотреть на то, какие были между вами отношения – это нужно прежде всего для того, чтобы определить скрытый источник утекания энергии. Уже во взрослом возрасте подсознательно наши отношения с братьями и сестрами мы можем переносить на отношения с коллегами, друзьями и даже своими детьми. Мы им что-то доказываем в надежде получить внимание и одобрение нашего внутреннего родителя. И мы компенсируем то, чего нам не хватало в детстве.

      Приведу пример. У меня есть брат -двойняшка, и до тех пор, пока он не уехал поступать в институт в другой город, мы с ним всегда должны были делиться всем вкусненьким друг с другом, даже если это – одна единственная конфета. А потом свою часть предложить родителям, поделиться и с ними (правда, родители чаще всего отказывались, но предложить мы были обязаны. Иначе следовало осуждение и порицание, что для ребенка равносильно отлучению от семьи). Это привело к тому, что я не люблю делится СВОИМ и делиться из позиции «надо». Я могу разделить что-то, что есть у меня, если этого у меня достаточно, и только если я этого хочу. Даже если я делюсь с мужем или со своими детьми – я действую именно из «хочу», а не «надо».

      УПРАЖНЕНИЕ

      Упражнение на исследование внутренних отношений в семье.

      Ответьте на вопросы:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу