Алкоголизм и наркомания: выход есть. Онлайн-реабилитация для нарко- и алкозависимых и их родственников. Андрей Алёшин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Алкоголизм и наркомания: выход есть. Онлайн-реабилитация для нарко- и алкозависимых и их родственников - Андрей Алёшин страница 2
• Павла Ковельмана за помощь и работу над книгой с самого начала;
• Катрин за первоначальный сбор информации;
• Вячеслава Гептина за стихи, которые стали частью книги;
• Елизавету Дмитриевну и Марию за иллюстрации.
Слово к читателю
Дорогой друг!
Я откровенно делюсь с тобой моей автобиографией и моим личным примером избавления от алкогольной и наркотической зависимости. Вскрывая вены и подбирая окурки, я докатился до самого дна. Благодаря инструкции, которую я изложил в этой книге, я стал свободен. Поэтому я твердо убежден, что из алкогольной и наркотической зависимости выход есть. Я в свободе уже 15 лет, еще очень много людей обрели свободу благодаря этой программе, их свидетельства вы найдете в этой книге. Также эта инструкция подойдет к зависимости любого рода, любой глубины.
Эту книгу важно правильно использовать для познания истины и освобождения. Начиная с четвертой главы вы будете получать простые и понятные инструкции – шаги к свободе, всего их будет двенадцать. Каждый из них содержит пять тем. Для прохождения шага необходимо прочитать все пять тем, посмотреть рекомендуемое видео, а также указанные главы Библии. После этого нужно записать свои выводы (для этого есть пустые поля), дать свою обратную связь.
Кроме того, очень важно после пяти тем каждого шага подключить к работе свой творческий разум, подумать, как ты себя видишь в ключе этой темы, этой главы, и либо это креативно нарисовать, либо записать как стихотворение (примеры рисунков и стихов ты тоже найдешь в книге). Также можно использовать любую креативную или арт-терапию, которая активизирует ту часть мозга, которая отвечает за творчество. Важно понимать, что без творчества нет исцеления и освобождения.
В твоих руках – путь к твоей свободе.
За духовной реабилитацией следует душевная и физическая адаптация, но об этом в следующей книге.
I Часть. Автобиография
Глава 1
Решать, если ты не заинтересован, – это значит решать долго.
Где родился и в какой семье жил, как все начиналось
У нас в доме гости и веселье. К папе пришли друзья, и они курят прямо дома. Здесь же мои папа и дедушка, курильщики с огромным стажем. И если папа начал курить только после армии, дедушка смолил с шести лет. И вот они выпили, закурили, и все комнаты наполнил едкий табачный дым.
Мне всего пять лет, и я внимательно наблюдаю за взрослыми. От шумного застолья я ушел на кухню, где застал плачущую маму. У нее астма, и от табачного дыма она не может дышать. Мне ее очень жалко. Я подхожу к ней, обнимаю и говорю, что никогда-никогда не буду курить, чтобы ее не расстраивать.
Но в шесть лет я уже научился курить