Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти. Анна Корецкая

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти - Анна Корецкая страница 3

Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти - Анна Корецкая Долголетие. Наука заботиться

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      • логическая

      Вы спросите: когнитивные функции снижаются избирательно или все вместе? С возрастом ухудшаются зрение, слух, становятся менее чувствительными наши рецепторы, поток сенсорной информации снижается. Именно поэтому и ассоциаций, «якорей» нашей памяти становится меньше. Это значит, что важно своевременно компенсировать угнетение функций. Установлено, что первыми возникают проблемы с кратковременной (оперативной) памятью. Если учесть, что головной мозг имеет центры, отвечающие за определённые функции (зрение, слух, обоняние, речь и её понимание и проч.), то ограниченное поражение такой зоны приводит к их избирательной потере. Когда это бывает? Нарушение мозгового кровообращения вследствие различных причин, например инсульт или черепно-мозговая травма. Но в восстановлении мы всё равно будем опираться на сохранные функции и стимулировать сниженные или утраченные. Важно понимать, что в большинстве случаев изменения носят системный характер, они развиваются постепенно, могут быть неоднородными, когда что-то лучше, а что-то хуже.

      Тут мы с вами подходим к ещё одному важному термину – деменция. Это заболевание, при котором снижаются когнитивные (мыслительные) функции.

      Часто спрашивают: каковы причины расстройств ментальных функций, почему необходимо пойти к врачу? Наконец, врача какой специальности лучше выбрать?

      Не хотелось загружать вас медицинскими терминами, но считайте, что это начало тренировки!

      Основные причины когнитивных расстройств:

      • сосудистые заболевания мозга – острые (инсульт) и хронические нарушения мозгового кровообращения (дисциркуляторная энцефалопатия [ДЭП])

      • инфекционные заболевания (вирусные инфекции, менингит, энцефалит и проч.)

      • токсические поражения (чаще алкоголь)

      • черепно-мозговые травмы

      • опухоли головного мозга

      • аутоиммуные заболевания (рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др.)

      • нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера, лобно-височная и другие формы деменции)

      Последовательность причин, представленных в этом списке, выбрана неслучайно. Начнем с самых распространённых процессов – атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертензия, сосудистые осложнения сахарного диабета, перенесённые инфекционные заболевания, системные аутоиммунные процессы, алкоголизм приводят к снижению когнитивных функций. В большинстве случаев мы реально оцениваем происходящие изменения и готовы с ними бороться. Вполне очевидно, что визит к терапевту, простейшие анализы и контроль артериального давления, ритма сердца, глюкозы и холестерина в крови способны своевременно скорректировать эти изменения и предотвратить катастрофу.

      Другой, очень важный аспект –

Скачать книгу