подниматься. Система этого допустить не может – это угроза выживанию, поэтому после такого классного, расслабляющего массажа шейно-воротниковой зоны напряжение возвращается после первого же подъема руки под нагрузкой. Можно ли восстановить последствия этой работы? Да. И даже больше – можно научиться пользоваться телом так, чтобы минимизировать необходимость его работы.
Как? Об этом и будет данная книга.
Раз мы рассматриваем тело с точки зрения кибернетики -как систему, состоящую из центрального сервера (мозг) и терминалов, то мы можем допустить, что эффективность работы нашего организма можно оценивать с помощью ряда параметров.
Для того, чтобы узнать некоторые из них, мы сдаём анализы (кровь, моча, кал), мы ходим к разным специалистам, оценивающим как работает та или иная подсистема (окулист, невролог, ЛОР и т.д.) Все они оценивают параметры изучаемой ими подсистемы организма относительно общей системы.
Но есть ли параметры, работу которых могу оценить я сам прямо сейчас?
Ведь в конце концов опытный автолюбитель может самостоятельно решить небольшие проблемы в своём автомобиле, а самое главное – вовремя их увидеть и предупредить их появление.
И ответом будет – да, нам прямо сейчас доступны как минимум два параметра (на самом деле больше), понимание которых позволяет не только понять причину дискомфорта, напряжения или боли, но и часто иметь возможность устранить их.
И самое главное, как в примере с автомобилем – жить так, чтобы эти проблемы не появлялись. Или почти не появлялись. Интересно? Тогда рассмотрим первый доступный нам параметр.
Под этим, имеющим в русском языке большое количество смыслов, словом в нашей концепции рассматривается возможность сделать нужное движение без боли и напряжения. Чем большее количество движений, не вызывающих какого-либо дискомфорта доступно человеку, тем выше этот параметр.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
