Кот Матвей за всех детей! Опыт физического развития и воспитания детей от 2-х до 5-ти лет. Упражнения на каждый день. Артем Смоляной
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Кот Матвей за всех детей! Опыт физического развития и воспитания детей от 2-х до 5-ти лет. Упражнения на каждый день - Артем Смоляной страница 4
Дети: 2—3 года – 0,5 мин; 3—4 года – 1 мин; 4—5 лет – 1,5 мин
Флюгер
Ребенок стоит на одной ноге руки вытянуты
Дети: 2—3 года – 0,5 мин; 3—4 года – 1 мин; 4—5 лет – 1,5 мин
Хоккеист
Хождение в развалку, как будто едет на коньках. Можно размахивать руками, как будто в руках клюшка. Можно дать ребенку палку или другой подходящий предмет
Дети: 2—3 года – 0,5 мин; 3—4 года – 1 мин; 4—5 лет – 1,5 мин
Цапля
Ребенок стоит на одной ноге. Вторую ногу, согнутую в колене, прижимает двумя руками к груди. Делаем ногами попеременно
Дети: 2—3 года – 1 мин; 3—4 года – 1—2 мин; 4—5 лет – 2—3 мин
Чертенок
Ребенок на месте раскручивается вокруг себя, останавливается и начинает движение вперед по обозначенной прямой линии, которую надо предварительно подготовить (лента, положенная или наклеенная (малярный скотч) на пол, черта, нарисованная мелом на асфальте
Дети: 2—3 года – 1 мин; 3—4 года – 1—2 мин; 4—5 лет – 2—3 мин
Юла
Ребенок на месте раскручивается вокруг себя
Дети: 2—3 года – 1 мин; 3—4 года – 1—2 мин; 4—5 лет – 2—3 мин
Сила, выносливость
Качалка
Ребенок, лежа, на спине прижимает колени к груди качается вперед-назад
Дети: 2—3 года – 1—2 раза; 3—4 года – 3—4 раза; 4—5 лет – <5 раз
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.