вперед все ниже и ниже, и в какой-то момент мне показалось, что моя душа, то есть я, покидает тело. Мое астральное тело словно проходило сквозь окно, у которого стояло мое физическое тело. Я ощущала, как лечу вниз, и это было невероятное, реалистичное ощущение полета. Я летела вниз. Внезапно мое сердце резко вздрогнуло, и меня засосало обратно в свое тело, я очнулась, когда стукнулась головой об окно. Нет, моя душа не вышла из тела полностью, сработали инстинкты самосохранения. Но это было невероятно!Я могу выходить из тела только перед сном или после пробуждения и только в состоянии, которое можно описать как «полусон». Однако в этот раз опыт был совсем другим!
Я различаю три выхода: осознанное сновидение; астрал и ощущения себя вне тела, то есть когда душа покидает тело.
Проснувшись во время осознанного сновидения, я понимаю, что сплю., знаю, как меня зовут, где живу, где работаю , кто мои родственники, я знаю о себе все. И самое главное, понимаю, что это все нереально, это просто сон. Я точно знаю, что сплю, и это ощущение сопровождает меня всегда. Я могу смотреть на руки и ноги и понимать, что это не реально. Да, есть все чувства: боль, радость, страх, вкус того, что пробую, запах цветов или фруктов, даже экстаз, если решил заняться сексом. Однако ощущения физической реальности у меня нет. Я могу проходить сквозь стены, нужно только хорошо сосредоточиться. Это ощущение похоже на хождение под водой.
Когда я выхожу из своего тела в астральное пространство, ощущения немного меняются. Это похоже на то, как если бы я вставала с кровати, я совершаю такие же действия. Иногда мне бывает очень трудно выйти, как будто что-то мешает мне встать, но если оторваться от препятствия, то все получается. Тогда я спокойно встаю, осматриваю комнату. Я могу посмотреть на себя спящую, а затем пройти в другую комнату и осмотреться там. В этом случае ощущение сна исчезает наполовину, и я больше чувствую реальность происходящего. .
В этом состоянии я могу отправиться, например, к сыну в гости или в прошлое, чтобы увидеть своих родителей. Я могу проговорить желание и, пройдя сквозь стену, оказаться в другом городе, и не только это. Ощущения будут ярче, чем во сне, потому что ощущение реальности усиливается. Можно просто полетать над городом, ведь чувство полета – это что-то волшебное.
Однако есть одно «но»: если вас переполнит любое чувство, будь то восторг или страх, вы мгновенно вернетесь в свое тело и очнетесь. И неизвестно, удастся ли снова выйти в астрал. Я стараюсь сдерживать свои чувства, но иногда меня все же «выбрасывает» оттуда.
Но я научилась снова погружаться и покидать свое тело. За одну ночь я могу это сделать несколько раз. Количество зависит от силы моего намеренья. Например, если я очень хочу увидеть своих умерших родственников или побывать, скажем, в Париже или на Северном полюсе или где-то еще, мое намерение должно быть сильным.
Осознанное сновидение – ощущение реальности, нет, вы осознаете, что видите сон. В таком сне вы можете посмотреть на свои руки, и они будут выглядеть иначе, нечетко, расплывчато, или на себя в зеркало и увидеть незначительные, но отличия
