жения, способ релаксации.
В процессе создания цветовых комбинаций мы выражаем свои эмоции, мысли, чувства и желания, проявляем себя. Концентрация на запутанных узорах помогает снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональный фон, способствует глубокому расслаблению и снятию стресса.
Не секрет, что раскрашивание мандал является особой формой медитации, помогающей достичь внутреннего покоя и гармонии, равновесия.
Каждая цветочная мандала дополнена авторской аффирмацией. Вы можете использовать предложенные аффирмации или любые другие, которые близки вам и ценны именно для вас.
Раскрашенная мандала станет визуальным символом аффирмаций, напоминанием о целях и желаниях, которые мы стремимся осознать и реализовать в своей жизни. Раскрашивание мандал и одновременное произнесение аффирмаций помогают усилить позитивное мышление, повысить самооценку, развить уверенность и любовь к себе, улучшить общее психологическое состояние.
Счастливого путешествия в чудесный мир цветов!
С уважением, автор – психолог Роза Грэйтфул.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
ЛЮБОВЬ НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ. Я ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО, ДОБРОГО И ПРЕКРАСНОГО!
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
МОЯ ЦЕННОСТЬ НЕ ЗАВИСИТ ОТ МНЕНИЯ ДРУГИХ. Я ПРИНИМАЮ СВОИ ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ КАК ЧАСТЬ МОЕГО ПУТИ.
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
