трансформации новая зона рано или поздно тоже становится зоной комфорта. Это процесс не одного года. Но это уже не та старая зона комфорта. Это зона комфорта нового человека с новыми горизонтами.
А зачем вообще выходить из зоны комфорта?
У меня есть свой ответ на вопрос «Зачем?». Циклические трансформации, пройденные в нужное время на протяжении жизни, позволяют:
1. Повысить свою устойчивость ко все возрастающим сложностям этого мира за счет огромного диапазона вариантов жизни. Чем больше освоено зон комфорта, тем больше возможностей чувствовать себя хорошо в самых разных жизненных ситуациях. Поясню: глобальные изменения последнего десятилетия вызывают у тридцатилетних людей гораздо больше тревожных и депрессивных расстройств, чем у людей моего поколения. Почему? У нас в 90-х был опыт, обширная практика жизни в условиях полной дестабилизации, неопределенности и небезопасности. Мы пережили этот опыт вместе со всей страной и накопили мощные ресурсы адаптации к «лихим временам». У нас есть навык жизни и когда вокруг хорошо, и когда вокруг совсем плохо.
2. Гурманская зона развивает волю, умение находить внутренние и внешние ресурсы, чтобы справляться с вызовами жизни. Вообще, воля куется только при столкновении с препятствием, с трудностями. Но социум диктует:
a. если ты счастлив и в комфорте – ты молодец!
b. если у тебя трудности – ты неудачник!
c. ну а если осознанно идешь в трудности – чудак (или дурак)!
3. И наконец, выход из зоны комфорта – единственная возможность достичь максимального уровня реализации своего потенциала, того, ради чего нам дан был этот короткий по меркам вечности эпизод жизни. Если у тела есть идея развития, то и у души тоже. Психе (душе) нужен смысл, целостность и исцеление. Поэтому движение идет по вертикали вверх.
Эти ответы могут совсем не подойти вам, дорогой читатель, и вы, как автор собственной жизни, можете найти свой собственный ответ на сакраментальный вопрос.
– А почему это гурманская зона – это правильно, а находиться в зоне комфорта неправильно?
– А кто сказал, что неправильно?
Динамика перехода открытых систем
Динамика – ключевое свойство здоровой живой системы. Все в этом мире развивается, не может стоять на месте.
Развитие человека происходит по спирали: трансформация в гурманской зоне и обретение нового «Я» и навыков жизни – усвоение и использование новых навыков – жизнь в новом «Я» в зоне комфорта – усталость от зоны комфорта. И затем все сначала, но уже на следующем витке. При этом «Я» включает в себя: «Я телесное» (инстинктивное, видовое), «Я эмоциональное», «Я социальное» и «Я духовное».
Чем моложе человек, тем короче время пребывания в зоне комфорта, тем быстрее идет трансформация. Это связано с изначальным свойством любой живой системы – ее гибкостью и адаптивностью. Вспомните, как развивается ребенок. Первые три года жизни, к примеру, –
