Искусство развития. Андрей Щербак
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Искусство развития - Андрей Щербак страница 6
![Искусство развития - Андрей Щербак Искусство развития - Андрей Щербак](/cover_pre1419350.jpg)
Метод можно применять как самостоятельно, проводя воображаемую визуализацию острова и своего пребывания на нем, так и с помощью специалистов.
Это концепция, в рамках которой качества человека представлены в виде пирамиды, где самые важные или определяющие качества находятся в вершине пирамиды, а менее значимые – в основании. Обычно «Пирамида качеств» используется для исследования и анализа личностных характеристик, самооценки и саморазвития.
• Составьте две пирамиды – «положительную» и «отрицательную».
Начните с отбора качеств, которые вы хотите включить в каждую пирамиду. Для «положительной» пирамиды выберите качества, которыми вы гордитесь или которые считаете своими сильными сторонами. Для «отрицательной» пирамиды выберите качества, над которыми вы хотели бы работать или избавиться от них.
• Распределите эти качества по уровням пирамиды в порядке убывания важности. Самые важные качества или характеризующие вас сильнее должны находиться вверху пирамиды, а менее важные внизу.
• Начните с верхних уровней пирамиды, записывая самые важные качества. Постепенно опускайтесь к нижним уровням, добавляя остальные качества в соответствии с их важностью.
• Под двумя этими пирамидами составьте еще две по такому же принципу, но в них нужно будет указать качества, которые вы хотели бы видеть в людях.
• После того как пирамиды составлены, проанализируйте их критически. Проведите самооценку и обдумайте, какие шаги можно предпринять для улучшения негативных качеств и развития желаемых в других людях.
Важно давать себе подлинную оценку. Цель создания пирамиды – понять, над чем вам следует работать, а не для того, чтобы себя похвалить.
• Попросите близких составить такие пирамиды для вас, из которых станет видно, что они о вас думают. Для максимальной объективности лучше сделать так, чтобы близкие оставались анонимны, чтобы нельзя было понять, кто именно составил пирамиды. Таким образом вы сможете сравнить свое мнение с мнением окружающих и, возможно, поймете, что действительно нужно что-то менять.
Самоанализ и анализ качеств других людей являются важными шагами на пути к самосовершенствованию и лучшему пониманию себя и окружающих.