Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума. Лайт Уоткинс

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума - Лайт Уоткинс страница 2

Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума - Лайт Уоткинс Бестселлеры саморазвития

Скачать книгу

месяца я методично очищал свою старую от всего, что в чемодан не помещалось. Камера хранения исключена – у меня не было никакого желания платить несколько тысяч долларов в год за хранение вещей, о которых я, скорее всего, забуду через несколько месяцев. 31 мая я выкатил свою новую «квартирку на колесиках» из старой пустой квартиры и отправился в кочевое приключение.

      Спустя пару лет и десятки новых мест мой чемоданчик сузился и ужался. А затем еще через год я и вовсе поменял чемодан на более компактный рюкзак. В ходе этого процесса я открыл для себя один из принципов того, что стал называть Духовным Минимализмом: чем меньше возможностей, тем больше свободы в принятии решений и тем теснее связь с реальностью.

      Сейчас в моем рюкзаке около тридцати предметов, среди которых:

      1 рубашка

      1 пара брюк

      2 пары шорт

      3 пары нижнего белья

      3 футболки

      1 куртка

      1 худи

      1 свитшот

      1 ремень 1 пара повседневных кроссовок

      1 пара туфель

      1 пара сандалий

      Туалетные принадлежности

      Многоразовая бутылка для воды

      Шаль для медитации

      Набор для медитации[3]

      Микрофон для записи подкастов

      Штатив

      Портативный аккумулятор

      Планшет

      Блокнот для записей Джапа-мала[4]

      С этими вещами мне удалось два или три раза объехать весь мир, выступая с докладами, проводя семинары и ретриты, тренируясь каждый день, плавая, бегая, совершая пешие прогулки, посещая свидания, церкви, похороны, свадьбы, выпускные, ужины, премьеры, совершая поездки на пляж, праздничные встречи, полеты на воздушном шаре – и так далее.

      Вернемся в Мехико: в итоге домовладелице потребовалось два дня, чтобы восстановить электричество. Но это было лишь легкое неудобство, потому что к тому моменту – за четыре года с тех пор, как я стал свободным от дома, – я привык работать с максимальной эффективностью и приучил себя выполнять самые важные повседневные задачи, не полагаясь на электричество или даже естественный свет.

      Например, многие люди, вернувшись из недельного путешествия, приезжают домой с парой чемоданов, полных грязной одежды. Ее нужно срочно постирать, чтобы было что надеть на следующий день. А еще нужно постричься. Может быть, душ. И решить пару задач с телефона или ноутбука, которые, конечно, вот-вот сядут.

      Когда я вернулся в свою квартирку, в моем рюкзаке уже лежала свежая, чистая одежда, которую я стирал вручную каждую ночь в течение ретрита. Я научился брить голову так, что смогу сделать это даже в темноте, без зеркала. Я уже привык работать с телефона: редактировать свой сайт, писать объемные новостные рассылки и даже эту книгу. И я повсюду ношу с собой

Скачать книгу


<p>3</p>

Может содержать в себе коврик, подушки, маску для сна и многое другое. – Прим. пер.

<p>4</p>

Четки, используемые в духовных практиках индуизма, состоящие из 108 зерен. – Прим. пер.