у меня нет секса, – говорит клиентка В.
– И как вы решаете эту проблему?
– Абсолютно никак.
– Сами?
Взгляд удивления:
– Нет, что вы!
Основатель философии киников (циников) Диоген жил в бочке. Он ходил голым и онанировал на публике. При этом он говорил: «Ах, если бы можно было удовлетворить чувство голода так же просто, как желание секса!». Диоген был антисоциален. Он мог испражниться в театре или оросить любого неприятного ему собеседника. Он мало любил других, но при всей своей антисоцальности он любил себя настолько, чтобы сделать себе приятное.
Поймите меня правильно, я никого не призываю испражняться в театре. Я лишь предлагаю вам взглянуть на вопрос любви к себе под новым углом. Любовь к себе – это начало любви к другому. Когда человек ищет любовь у других, не любя себя сам, то он поступает эгоистично. Почему кто-то другой должен любить того, кто даже сам себя не любит?
Нелюбовь к себе может проявляться разными способами. Нелюбовь к телу – одно из них. Если вы не можете даже допустить мысль о том, что сексуальный голод можно удовлетворить самостоятельно, то вам стоит проверить, насколько вы любите свое тело.
Прямо сейчас, не задумываясь, ответьте на вопрос: «Насколько я люблю свое тело по шкале от 1 до 10?».
Если по шкале любви к своему телу вы поставили себе 5 и меньше, то вам надо начать с того, чтобы не лю-бить свое тело, а хотя бы перестать его ненавидеть.
Если вы любите свое тело, то будьте уверены, что его также любят другие. Мне приходилось консультировать абсолютно внешне непримечательных, можно даже сказать некрасивых, людей обоих полов, у которых не было отбоя в сексуальных партнерах и партнерах для отношений вообще. Эти люди излучали сексуальность, подпитанную внутренним огнем и любовью к жизни. По ним было видно, что они любят себя и свое тело, и при этом совершенно неважно, сколько они весят или какие у них пропорции.
Не надо жить в бочке, но, пожалуйста, любите свое тело. Возможно, завтра оно станет лучше – это зависит от вас. Но не ждите до завтра, чтобы полюбить свое тело – делайте это уже сегодня. Испытывая любовь к своему телу, вы приобретете уверенность в своей внешности, и эта уверенность передастся другим людям. Если вы хотите заниматься качественным сексом, достигать глубокого оргазма и иметь чувственное и отзывчивое тело – любите его.
Упражнение
Возьмите лист бумаги с ручкой и ответьте на следующие вопросы, поставив оценку от 1 до 10:
Насколько я люблю себя?
Насколько я люблю других?
Насколько другие любят меня?
Насколько я готов (а) принимать любовь других?
Насколько я хочу любви на данном этапе жизни?
Рассмотрите ответы и постарайтесь понять, какого именно типа любви вам не хватает в жизни.
Затем
