раздражительность и перепады настроения.
Беременность: Во время беременности женская нервная система адаптируется к физическим и эмоциональным изменениям, что может влиять на сон, аппетит и эмоциональное состояние.
ПМС: Предменструальный синдром может вызывать такие симптомы, как тревога, депрессия и перепады настроения, которые могут быть связаны с изменениями уровней эстрогена и прогестерона.
Генетика: Исследования показывают, что гены, связанные с женским полом, могут влиять на риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
Стресс: Женщины могут по-разному реагировать на стресс, что может быть связано с различиями в гормональном профиле и психологическими особенностями.
Психологические факторы: Женщины могут подвергаться специфическим стрессорам, таким как давление общества и социальные ожидания, которые могут влиять на их психическое здоровье.
Эти особенности подчеркивают сложность и уникальность женской нервной системы и необходимость учета гендерных различий при диагностике и лечении неврологических и психических расстройств.
Глава 1 "Калейдоскоп человеческих характеров"
Само-Жертва
Термин "само-жертва" часто используется для описания людей, которые регулярно ставят нужды и желания других выше своих собственных, вплоть до пренебрежения собственными потребностями. Вот несколько характеристик таких людей:
1. Постоянная помощь другим: Они часто помогают другим, даже если это вредит их собственным интересам или благополучию.
2. Чувство долга: Они могут чувствовать сильный долг перед другими и постоянно искать способы помочь.
3. Недостаток личных границ: Они могут иметь слабые личные границы, что делает их легкой мишенью для эксплуатации.
4. Низкая самооценка: Часто у них низкая самооценка, и они считают, что не заслуживают внимания или заботы.
5. Проблемы с отказом: Им трудно отказывать другим в просьбах, даже если это противоречит их собственным интересам.
6. Чувство вины: Они могут испытывать сильное чувство вины, если не могут помочь кому-то или отказывают в просьбе.
7. Ожидание благодарности: Они могут ожидать благодарности или признания за свою помощь, что может привести к разочарованию, если этого не происходит.
8. Страх одиночества: Они могут бояться остаться в одиночестве и поэтому соглашаются на любые условия, чтобы избежать этого.
9. Пассивная агрессия: Их поведение может быть пассивно-агрессивным, когда они не могут открыто выразить свои чувства или потребности.
10. Эмоциональное выгорание: В результате постоянной отдачи другим, они могут испытывать эмоциональное выгорание и депрессию.
Само-жертвы часто испытывают трудности в установлении здоровых границ и могут нуждаться
