поверхностно, меняя умонастроение, слова зазвучат по-новому. Удачи!
Я не всегда понимаю свои слова сразу! Это или про сына, или про мужа. Поживём – увидим. На одного уже молилась, как на икону. Пока смысла не улавливаю. Но… так сегодня плохо… просто всю колбасит и камнем легло что-то на грудь. Не помогают даже любимые стихи и фото. Не доживу наверное до утра!
Женщина от природы существо эмоциональное, видит и понимает чувствами, слова для неё звучат иначе, придает им иное значение, чем на самом деле. Подыши животом под самую диафрагму в ритме: выдох – отпускай всё плохое, вдох – пусть входит всё хорошее, выдох – отходы, вдох – живая вода, выдох – плохое, вдох – хорошее.
Не дышится сегодня. Камень лёг на грудь и всё. Причём я не могу связать не с чем. Два дня дома, сегодня третий. Уборка, готовка, постряпушки. отдых. Не было даже общений не с кем, но сегодня ночью разбудил сын – тоже плохо, ещё не спал. И началось такой мороз. Он весь дрожит – руки и ноги холодные. А я вообще вся замёрзла – ни чай, ни кофе не помогали. Температура 35 у обоих, давление -низкое. Вот и сам не знаешь, от чего плохо. Ночь… всё закрыто. Иван просто долго читал. Книга хорошая попалась. Вот так и промучились до утра. Плохо, что ли с кем то по роду. Видела днём Шадринск, райбольницу занесло сугробами.
Не осознано впустила вампира из-за жалости к самой себе. Отпусти жалость и чувство вины, перекрой канал утечки энергии: ты ни в чем не виновата! Все дела в сторону – дыши и отпускай стрессы. Паника – это необъяснимый страх.
Теперь дошло. Вампира через разговор около крыльца с соседкой. Мне уже так поплохело. Выходила за продуктами. Встретила двух соседей – Николая – папин брат старший, военный бывший, но уже очень стар. И вот соседку-тёщу новую моего бывшего мужа. Только они при приветствии могли зацепиться. А со второй и в лифте ехала до 9 этажа. Как правильно отпускать чувство вины? Над проблемой нищеты и бедности работала сегодня уже 35 день. Помогает. Да, страх снова пришёл. Не могу идти на работу – боюсь дома напротив своего монастыря, снится каждую ночь. Просто жилой дом людей, стоящий напротив моей работы. Хорошо, что выходные до вторника. Да и ещё проходила мимо одного человека. Скрёб талый снег, но взгляд его – вдаль смотрящий был мне не душе. Я понимаю, что сохраняемость главное – но так уже захотелось и работы, и нарядов, и просто свежего воздуха впустить в жизнь свою.
28.02.
Постоянно наблюдай как за миром вокруг, хотя миру до тебя никакого дела нет, но через это приходят подсказки, так и за своими мыслями и особенно чувствами. Чему они меня учат, что хотят сказать, чего я не понимаю, на что я смотрю сквозь призму своих стрессов, умонастроения? – спрашивай себя и отпускай всё, что приходит. Дорогая жалось к себе, я прощая тебе за то, что ты ко мне пришла. А ты пришла научить меня, как друг, правильно относиться к жизни. И ты меня прости за то, что я тебя, дорогая жалость к себе, впустила
