Большая защитная книга здоровья. Наталья Степанова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Большая защитная книга здоровья - Наталья Степанова страница 54

Большая защитная книга здоровья - Наталья Степанова

Скачать книгу

не очень вкусно, но есть и привыкать к этим салатикам просто необходимо. Готовим так:

      Щавель – 20 г

      Листья одуванчика – 20 г Белокочанная капуста – 10 г Крапива – 10 г

      Для улучшения вкуса добавьте чеснок, сок лимона и растительное масло. Соль по вкусу. Я знаю многих людей, которые поправили свое здоровье благодаря тому, что каждое лето ели подобные салаты. Попробуйте это и вы.

      В летний период заготовьте стручки фасоли, и побольше, ведь они отличные помощники в борьбе с диабетом. Делайте из стручков различные салаты. Пейте настои из заваренных стручков фасоли. Для настоя возьмите 100 г стручковой фасоли на 1 л воды. Доведите до кипения и убавьте огонь. Кипятите до тех пор, пока в кастрюльке не останется половина от налитой воды. Настой остудите и процедите. Пейте настой за полчаса до еды по 1 дес. ложке 4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

      Прекрасным средством для снижения сахара является настой из листьев и перегородок грецкого ореха. Чтобы его приготовить, вам потребуется 30 г листьев грецкого ореха, а также перегородки от 10 грецких орехов. Вскипятите в ½ литре воды, остудите и процедите. Настой пейте по ¼ стакана 3 раза в день после еды.

      А вот рецепт целебного отвара из овса. Для приготовления вам потребуется собрать или купить овес с шелухой. В кастрюльку влейте 3 стакана воды и положите 100 г овса. На медленном огне кипятите 1 час, помешивая, чтобы не подгорело. Через час кастрюлю снимите с огня и, укутав, оставьте на всю ночь. Утром отвар процедите и в течение дня принимайте перед едой по ¼ стакана.

      Еще очень хороший сбор от диабета:

      Клевер луговой – 3 ч. ложки Земляника (корни и трава) – 3 ч. ложки Побеги черники – 1 ч. ложка Брусника сушеная – 1 ст. ложка

      Все компоненты смешайте, залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте до тех пор, пока настой не остынет. Выпейте 2 стакана за день. Лечение этим сбором длится 1 месяц.

      Уклад жизни при диабете

      За многие годы своего целительского труда я видела на своих приемах достаточно много больных сахарным диабетом и хочу сказать, что почти все из приезжающих ко мне постоянно испытывают сильную депрессию из-за того, что они больны. Особенно сильно страдают инсулинозависимые больные. Их постоянно угнетает мысль о том, что они неизлечимы, что их болезнь прогрессирует, а это означает, что жизнь их может оказаться короткой. Многих людей, страдающих сахарным диабетом, напрягает и то, что их семьи лишают себя самого необходимого из-за того, что основная часть денег идет на дорогостоящие лекарства и уколы, а главное, что так будет, скорее всего, всегда. Всякий раз, когда у больных резко и без причины поднимается сахар, им кажется, что скоро уже наступит конец, и чем больше они расстраиваются, тем хуже становится их ослабленное здоровье. Удручают и раздражают больных диабетом и запреты в еде, а ведь все знают, что всегда хочется именно того, чего ни в коем случае нельзя. Слушая жалобы больных, мне становится их искренне жаль, и я всячески стараюсь им помочь и советом, и делом. Еще мне хочется сказать, как важен

Скачать книгу