Исцели себя сам. Луиза Хей

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Исцели себя сам - Луиза Хей страница 10

Исцели себя сам - Луиза Хей

Скачать книгу

действительности процесс подлинного исцеления организма достаточно сложен, ведь он затрагивает не только наше тело, но также разум и душу. На мой взгляд, невозможно полностью избавиться от болезни, если не устранить все связанные с ней эмоциональные и духовные проблемы – в этом случае недуг обязательно вновь заявит о себе.

      Упражнение

      Выявление проблем, связанных со здоровьем

      Вы желаете избавиться от ряда проблем, связанных с собственным здоровьем? Осознав, что именно вы хотите изменить в своем состоянии, прежде всего, заявите себе вслух об этом, произнеся следующие слова: «Я желаю избавиться от всего, что оказывает негативное влияние на мое здоровье». Повторяйте эти слова снова и снова. Произнесите их, глядя в зеркало на свое отражение. Повторяйте их всякий раз, думая о своем состоянии. Это – первый шаг на пути к собственному исцелению.

      1. Перечислите все болезни вашей матери.

      ____________________________________________________________________

      2. Перечислите все болезни вашего отца.

      ____________________________________________________________________

      3. Перечислите все свои болезни.

      ____________________________________________________________________

      4. Находите ли вы между своими болезнями и болезнями своих родителей какую-либо связь?

      ____________________________________________________________________

      Упражнение

      Здоровье и болезнь

      А теперь давайте проанализируем некоторые ваши убеждения, связанные со здоровьем и имеющимися болезнями. Для этого постарайтесь как можно более открыто и честно ответить на приведенные ниже вопросы.

      1. Что вы помните о своих детских болезнях?

      ____________________________________________________________________

      2. Что вы узнали от ваших родителей о болезнях?

      ____________________________________________________________________

      3. Радовались ли вы чему-либо, когда болели в детстве, и если радовались, то чему именно?

      ____________________________________________________________________

      4. Остались ли в вашем сознании какие-либо убеждения, связанные с пережитыми в детстве болезнями, которые оказывают на вас воздействие и сегодня?

      ____________________________________________________________________

      5. Каков ваш вклад в сохранение и поддержание собственного здоровья?

      ____________________________________________________________________

      6. Хотели бы вы изменить что-либо в состоянии своего здоровья? Если да, то каким образом вы собираетесь добиться этого?

      ____________________________________________________________________

      Упражнение

      Определение собственных убеждений, связанных с болезнью

      Дополните приведенные ниже утверждения своими возможно более открытыми и честными ответами.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Скачать книгу