вкладываться и пытаться быть ему полезным, любезным и т. д. – этот читатель начнет своего родителя воспринимать, даже не умом, а ощущениями, как действительно объект своей опеки, как какого-то тоже недолюбленного ребенка. И тогда весь этот родительский негатив перестает приниматься сыном или дочерью на свой счет. Он разгружается даже ретроспективно, подростку очень «светлеет».
Эта терапия остается актуальной для человека в любом возрасте, потому что человек в любом возрасте остается ребенком своего родителя, всю жизнь.
– А как себя вести в самих этих виртуальных отношениях?
– Стараться как можно больше в виртуального партнера вникать. Стараться общаться с ним по его поводу, а не по своему. Постараться больше его спрашивать, чем выговариваться. Не для того, чтобы оставаться в тени. А чтобы дать ему возможность выговориться, чтобы он почувствовал реальный интерес к нему самому, а не к нашему собственному удовольствию от этих отношений.
Тогда отношения начнут понемногу перестраиваться из потребительского плана в настоящий, в содержательный, они станут гораздо более комфортными и менее невротизирующими. Или ты почувствуешь, что тебе это не нужно – вникать или как-то быть участливым – это тебе скучно, непосильно. Тогда эти отношения развалятся с минимальным травматизмом для обоих.
– Можно ли считать признаком здорового отношения того человека к тебе или твоего отношения к нему готовность перейти в реал?
– Да.
– То есть, допустим, ты стараешься в него вкладывать, а он в реал не хочет. Значит, он как бы живет в своем неврозе и не хочет из него выходить.
– Тут надо говорить не про него, а про себя. Если ты начинаешь в него вкладываться, им интересоваться, то для тебя ситуация становится все более доброкачественной. А как уж он на это будет реагировать – это тебе уже, в каком-то смысле, не очень важно.
– Допустим, ты в него вкладываешься, твое отношение к нему улучшается, и ты ему неоднократно предлагаешь встретиться реально, а он все время отказывается. Можешь ли ты сделать вывод, что, значит, что-то с ним не так и не стоит эти отношения продолжать?
– Вывод из описанной Вами ситуации следует такой, что этот человек гораздо более неблагополучный, психологически несохранный, чем мы себе это представляли на старте, и что ему надо убедиться, что действительно им интересуются, действительно в него вкладываются – не день, не две недели, а, может, два года. И дальше ты смотри, хватит тебя на такой срок или нет, нужно тебе это или нет. Если прекращаются отношения, то очень важно, с каким внутренним пониманием и на каком внутреннем основании.
В одном случае один расстается с другим с обидой, с разочарованием: «Он так и не дал мне того, что нужно». Это будет не здорово. Человек так устроен, что любые следующие отношения начинаются с той же точки, на которой остановились предыдущие. И если ты расстался
