свои задачи. Если вы скрестили руки или ноги, то тем самым замедлили поток энергии, а иногда и вообще пережали энергетические каналы. Отсюда все наши проблемы, блоки в теле и сознании, которые мешают быть счастливыми и здоровыми.
Новичкам лучше закрыть глаза, хотя некоторые более опытные маги этого не делают. Когда вы закроете глаза, вы должны целиком и полностью превратиться в слух. Мы намеренно отключаем зрение, для того чтобы другие органы чувств заработали на полную мощность.
Теперь наша задача – слушать все, что происходит вокруг. Вмешиваться ни во что нельзя, поэтому вы должны предупредить домашних или коллег по работе, чтобы вас не беспокоили 15 минут. Вы должны фиксировать все звуки, которые есть вокруг вас, и запоминать.
Перед внутренним взором нужно рисовать в воображении цветную карту звуков. Что это такое? Все, что вы слышите, вызывает у вас в сознании какие-то образы. Цвет этих образов вам надо постараться почувствовать.
Упражнение с закрытыми глазами длится 10 минут. Когда вы закончите его, откройте глаза и постарайтесь «прогнать» перед собой получившиеся картинки. Этот «видеоряд» может быть совершенно беспорядочным, а может составлять какую-то историю, словно вы посмотрели фильм. Иногда при упражнении «режим тишины» возникают настоящие озарения: вдруг решаются задачи, которые мучили человека несколько месяцев, или он поднимается на следующую ступеньку в магическом искусстве. Упражнение пользуется большой популярностью как среди магов опытных, так и среди новичков. Оно привлекательно тем, что его можно делать в любом месте, оно не занимает много времени, но дает существенную разгрузку и прочищает наши каналы.
«Удочка»
Скорее всего, когда вы делали предыдущее упражнение, вы заметили, что у нас в голове роятся тысячи мыслей. Иногда там происходят оживленные диалоги, мы с кем-то спорим, иногда звучит навязчивая песенка, которую мы услышали, проходя мимо чьего-то открытого окна. Наша голова похожа на радиоприемник, который никак не может поймать волну и выдает все сигналы подряд, шипит, перескакивая с программы на программу. Это состояние длится часами или днями. Голова постоянно чем-то загружена, даже важная мысль может потеряться, а главное, на процесс мышления тратится огромное количество нашей энергии, мы истощаемся, а к кон-цу дня многие ощущают себя как «выжатый лимон», хотя вроде ничего такого сложного за день не делали. А силы ушли как раз на эту бесконечную бессмысленную болтовню неизвестно с кем.
Естественно, не в наших интересах иметь в своем сознании такую «словомешалку». Этот затор нужно преодолеть. Для этого и существует упражнение «Удочка».
Условия для упражнения – те же (покой, тишина), но перед собой нужно поставить стеклянный сосуд с водой. Смотреть нужно прямо в воду. Лучше взять хрустальный сосуд (любой: фужер, вазу, графин), так как свинец, который используют при производстве хрусталя, будет служить естественным экраном.
Далее начинаете внимательно рассматривать
