Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое. Нико Бауман

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое - Нико Бауман страница 13

Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое - Нико Бауман Психология для всех

Скачать книгу

внимания на свою жизнь, любые цели достижимы. Следите за тем, о чём вы говорите и думаете. Осознайте потоки своего фокуса. Направляйте внимание на то, что должно наполнять вашу жизнь. Видеть в мире любовь или достаток достаточно просто. Есть вещи, которые существуют всегда, независимо от того, воспринимаем мы их или нет. Например, радость или любовь. Просто, когда мы их не воспринимаем, мы минимизируем их в своей жизни и не ощущаем, несмотря на то, что подобия любви или радости можно найти повсюду.

      Чтобы изменить что-то во внешней строне жизни, нужно сначала изменить сознание. Нужно направить фокус внимания на приятные проявления этой жизни, и она станет намного приятнее для вас. Сосредоточиваясь на лучших её сторонах, тем самым вы улучшаете собственную жизнь. Когда я говорю об изменении сознания, я не имею в виду состояния транса или медитации либо чего-то подобного. Я говорю об изменении мышления, логики, ума, характера и в итоге себя как личности. Но изменить себя – это не значит предать или потерять себя. Измениться – это значит стать лучше.

      Когда мы меняемся, следом меняется наше восприятие. Тогда мы начинаем замечать в жизни новые проявления действительности. Если вы сможете увидеть что-то хорошее, то сможете это взять. Как же можно заполучить то, чего вы не замечаете? Успехи, прогресс в достижении цели, счастье или радость… Пока вы не носите этого в своём сознании, вы не замечаете этого. Соответственно, и не можете это заполучить. Представьте, что в следующем примере мыльный пузырь символизирует счастье или успех. Вам говорят: «Вот он! Мыльный пузырь летит! Лови скорее!» Но вы его не видите. Как поймать то, что вы не видите? Начните обращать внимание на то, что вам хотелось бы иметь в жизни, и это постепенно начнёт проявляться в ней. Пусть ваше внимание следует за самым лучшим из того, что можно получить в этом мире. Однако не стремитесь контролировать мир или реальность. Эффективнее контролировать то, что вы ощущаете от происходящего.

      «Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента». (с)

      Люди получают не то, что хотят или, по их мнению, заслуживают. В итоге они получают от жизни то, на что направлено внимание. Люди концентрируют внимание на приятных воспоминаниях о своих буднях или контактах с определённым человеком и так они притягивают его к себе. Некоторые описывают свои достижения, сосредоточившись на них, и вскоре достигают успехов в своих последующих начинаниях. Более отчётливо это видно на примере финансового положения людей. Если у ученика есть бизнес, он разговаривает с другими о процессе совершения сделок с клиентами. Применяя определённые методы, он держит в поле своего зрения движение к нему денежных средств (заключение сделок) и в 4 случаях из 5 получает высокий доход в течение пары недель. Так же и люди, работающие на наемной работе: женщина впервые в жизни получила премию 100 000 рублей помимо зарплаты, и это после пары недель работы над восприятием!

Скачать книгу