босс разгневан? Или муж ещё дверь не открыл, а вы уже знаете, что он под мухой? Считается, что лимбическая система обрабатывает порядка 2 миллионов единиц информации в секунду.
И, наконец, у нас есть ум головы. Наше сознание. Хотите определить, сколько единиц информации оно обрабатывает в секунду? Поставьте таймер на 1 секунду, и посмотрите на страницу сверху. Сколько за секунду слов запомнили? 7? Ну, если вы тренированный человек, то, может, и все 9. Говорят, есть гении, которые запоминают 15.
15. 2000000. 4000000000.
Есть разница, правда?
Что такое 15 единиц? Это наши знания. Вот на каждой пачке сигарет написано: «Курение опасно для вашего здоровья». Так что однозначно, теперь все курильщики это точно-точно знают. И что? Многим ли это знание помогло?
Так вот, мы в ходе этого тренинга через тело, через чувства сможем так пообщаться с сознанием, что это даст изменение вашей жизни. Поэтому в огромном арсенале моих психотерапевтических компетенций – а их уже больше 30, включая гештальт-психологию, расстановки, арт-терапию, метафорические карты и так далее – телесно-ориентированные методы, как и методики, основанные на кинезиологических знаниях, занимают самое почётное место.
Итак, начнём
Но сначала нужно немножко подготовиться. Выключаем телефон, аську, скайп. Закрываем двери, запасаемся чайком и водичкой. Готовим бумагу, в том числе лист, нарезанный на небольшие квадратики, ручку. Готовим сантиметровую ленту, колечко и любимую чашку. А еще Вам понадобятся шахматные фигуры – для себя, для мужа, для сына. Ну, без фанатизма, конечно. Нет шахмат – возьмите рюмки, воткните в них бумажечки с надписью «Муж», «Сын», «Я».
Однажды мой расстановочный опыт сплавился в осознании общего корня проблем. Таким большим потрясением для меня была расстановка, когда я стояла за мать, у которой сын остался на уровне 13 лет развития умственного, а ему уже там за 30. И 30 минут, которые я простояла в её роли, произвели на меня очень сильное впечатление, я очень долго обдумывала свое то, с чем я столкнулась. У меня у самой дочка, и я с этим никогда не сталкивалась, и тогда эта тема меня коснулась впервые. И потом я создала этот тренинг, вспомнив все, что имело отношение к этой теме, собрав все ситуации, которые, как я осознала, убивают наши шансы на счастливое супружество и разрушают жизнь наших сыновей, приводят их к очень тяжелому будущему. Вы это поймете сами, девчонки, в ходе практик.
И что непременно нужно понять – нет никакой разницы, есть у вас сын или нету.
Потому что подсознание всё равно действует так, как будто он есть.
Внимание!
Эта книга – не художественная литература «на почитать». Это книга-тренинг.
И открывать её имеет смысл только в одном случае. Если вы будете выполнять практики из неё.
Практики занимают по минуте-другой. В них нет ничего сложного и таинственного. Их просто нужно сделать.
Практика 2
Приготовьте
