Как навсегда избавиться от боли в суставах. Ирина Зайцева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как навсегда избавиться от боли в суставах - Ирина Зайцева страница 4

Как навсегда избавиться от боли в суставах - Ирина Зайцева Здоровый образ жизни и долголетие

Скачать книгу

в результате чего со временем позвоночник теряет гибкость.

      Согласно статистике, остеохондрозом страдает 70 % людей во всем мире. Установлено, что мужчины переносят это заболевание значительно тяжелее, чем женщины.

      При разрушении волокнистого кольца происходит смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска, что приводит к появлению грыжи.

      В процессе развития болезни происходит патологическое разрастание костной ткани, в результате чего межпозвонковые отверстия сужаются и сдавливают нервные окончания, выходящие из спинного мозга.

      Острая боль в области позвоночника, часто сопровождающая это заболевание, называется люмбаго. Она возникает по причине того, что в межпозвоночных дисках, подверженных дистрофии, при резких движениях или физических перегрузках образуются трещины, отдельные части диска смещаются. Это приводит к раздражению расположенных рядом нервных окончаний, вызывая боль и тоническое напряжение мышц. Во время приступа движение усиливает болевые ощущения.

      Боль в шейном отделе позвоночника (цервикалгия), а также в шейном отделе и руке (цервикобрахиалгия) возникает, как правило, после физической нагрузки, резкого движения шеи, а также при длительном пребывании в одном положении. Это сопровождается напряжением мышц шеи и ограничением движения в шейном отделе.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCMgFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A +66PwrE1rxjpmheGW1+WV7nSljWUz2aGYGM9HAXOV56+lVvA3xD0P4i2txcaHdNcJbuEkV42jZSR kHBGcHnn2Nf5vLC15U3WUHyp2bton2Z+mfVq/snW5HyJ2bton2Z0lFctpXxN0DV/En9hQTTrqXmv D5UkDKA65yMkY7Grfi3x1o3gm5gg1WaWKSZPMQRws+RnHYV0f2bi9vZsHhcQqipezfM1dK2rXc3q Ky9W8T6fonhn+37yV4dO8pJd5Q7sNjb8vXPI4qj4N8faT49trm50h55YLdxG8ksLRjdjOASOcDGf qKwlhMRCDqSg+VaN20uJYes6brKD5U7N20T7X7nRfhR+FefaN8ePCXiLxj/wjGlXdzqOrCRoitta SNGNpwzb8bdo/vZxXrP/AAiWr/8APm3/AH2v+NejTyLNaztSwtSTST0hJ6PZ6LrZ272JxVGpgnGO KXI2rrm0uu+pj/hR+FbH/CJav/z5t/32v+NH/CJav/z5t/32v+Nb/wCred/9ANX/AMFz/wAji+sU f5196Meitj/hEtX/AOfNv++l/wAaP+ES1f8A582/77X/ABo/1bzv/oBq/wDguf8AkL6xR/nX3ox/ worY/wCES1f/AJ82/wC+1/xo/wCES1f/AJ82/wC+1/xo/wBW87/6Aav/AILn/kH1ij/OvvRj0fhW x/wiWr/8+bf99r/jR/wiWr/8+bf99r/jR/q3nf8A0A1f/Bc/8g+sUf5196Meitj/AIRLV/8Anzb/ AL7X/Gj/AIRLV/8Anzb/AL7X/Gj/AFbzv/oBq/8Aguf+QfWKP86+9GPRWx/wiWr/APPm3/fa/wCN H/CJav8A8+bf99r/AI0f6t53/wBANX/wXP8AyD6xR/nX3ox6K2P+ES1f/nzb/vtf8aP+ES1f/nzb /vtf8aP9W87/AOgGr/4Ln/kH1ij/ADr70Y9FbH/CJav/AM+bf99r/jR/wiWr/wDPm3/fa/40f6t5 3/0A1f8AwXP/ACD6xR/nX3ox6K2P+ES1f/nzb/vtf8aP+ES1f/nzb/vtf8aP9W87/wCgGr/4Ln/k H1ij/OvvRj/hRWx/wiWr/wDPm3/fa/40f8Ilq/8Az5t/32v+NH+red/9ANX/AMFz/wAg+sUf5196 Mf8ACitj/hEtX/582/77X/Gj/hEtX/582/77X/Gj/VvO/wDoBq/+C5/5B9Yo/wA6+9GPRitj/hEt X/582/77X/Gj/hEtX/582/77X/Gj/VvO/wDoBq/+C5/5D+sUf5196Mf8KMVsf8Ilq/8Az5t/32v+ NH/CJav/AM+bf99r/jR/q3nf/QDV/wDBc/8AIX1ij/OvvRj49qK2P+ES1f8A582/77X/ABo/4RLV /wDnzb/vtf8AGj/VvO/+gGr/AOC5/wCQfWKP86+9GP8AhRitj/hEtX/582/77X/Gj/hEtX/582/7 7X/Gj/VvO/8AoBq/+C5/5B9Yo/zr70Y9H4Vsf8Ilq/8Az5t/32v+NH/CJav/AM+bf99r/jR/q3nf /QDV/wDBc/8AIPrFH+dfejHorY/4RLV/+fNv++1/xo/4RLV/+fNv++1/xo/1bzv/AKAav/guf+Q/ rFH+dfejHxRitj/hEtX/AOfNv++1/wAaP+ES1f8A582/77X/ABo/1bzv/oBq/wDguf8AkH1ij/Ov vR8p/D1vEXwA1P8A4RbxMjap4QumK292ql0QHqVB6A5+ZD9Rnv2ujeBf+FS+OrfW9FP2jwvqnBER 3KqNzt98dVPpx61H8PviNdavZt4f8e6UbtThHmeHZKp9XTjn3GDXreg+GodB0x7aKU6t4VuOQQdz 2xPQ+2P847/odGjUryqVanKpte+4/DdbTlHe380ktN31PuMzx1WjUn7eKUpq07fDUX8y7T6+Zy3i rwNDpXxC0/xHaqDDcvHc706Fhjd+YwfxrQ+MPgtdd8QaYuwMTCEH4ua7iDQ5LzSH0nAuZLbE9pIv SSMnBGfx6fh2rduPC91e6no9zLEu2CJBLlgSGXJ/HmvfpZPisbSqxw1KVpulayvytycakW9vdtzf 4WpbM+M/taVGpSnKesFJeqt7v9dzyD42eHZtch0rwvYJkFlZkHTP3UB9hyfyrj/Hun3Xhzw9Z/Dv wbGX1K4TZdXEfGwNy5J7E5OT2H4V7lLZzx6jdag1uTq1yzR2sTjmNehc+wHH51xWq2s+kR3Fl4ch +369d5+0ajjdt9dpPYHueP6ePjKEHN1HGy5rxi1tb4Fy7ucl7zX2YtN7o9TL8fKMadLRqGtns5fz S8o/i9Dy7QP+ET/Ztj07SYlXVPFWq3EMU5jwHO5wMsf4EGeB1P6j7E8Q+IdN8J6Ld6vrF7Fp2mWk ZlnuZ22pGvqTXyto3wM0Xw9rdtrvi+/jvdTa4R41nm2xiXcMck5ds49vY19OePbCy1XwPr1pqOnt q1jNYTLNYKCTcLsOYxjnJ6DHPPFfpfh/NU6WYVItyq+65Sls3aVkkui20/yPO4kqYbFYjDy55VHJ vnltfVaRvpotF0+R5Tpf7bfwc1fXI9Lh8WiOaRxGk09pNFCSTj/WMgAHucCvc0dZFDK25SMgg8EV +TPxe1DR/GviPwj4em+Gdr8EYPM2y393bzB5Y2IXc48tSwXHUg8nkgZr63+Pfxq8b/CXxv8ADj4a /Dw6be3mo2EcAfVYzJvO4RxsWDDAIRiTzX6Bhc6qRUniFzLyt5+ia0fmra7o9/OeCKMJ4SllrlGd WM5NVJRaUYa83PBcu3RN20vY+sPzo/Ovjv4E/tT+O9b+IHj7S/iCdHj0vwfpt1c3z6VbsD5sMgUg MWORw/bnArl9P/aR+

Скачать книгу