Пробиотики. Незаменимые помощники вашему организму. Отсутствует

Скачать книгу

снижают риск развития злокачественных опухолей.

      Употребление в пищу кисломолочных продуктов с бифидодобавками позволяет восстановить полезную флору кишечника.

      С возрастом количество бифидобактерий в кишечнике человека уменьшается, и со временем состав флоры кишечника существенно изменяется.

      Однако полезные свойства йогурта обусловлены не только наличием живой культуры молочнокислых бактерий. Йогурт обладает всеми полезными свойствами молока. Последнее, как известно, является ценным диетическим продуктом, источником животного белка, кальция, калия, железа, витаминов А, С, В₁ В₂.

      В кисломолочных продуктах лактоза под воздействием лактобактерий преобразуется в молочную кислоту, что делает эти продукты легкоусвояемыми. Натуральный йогурт сохраняет все полезные свойства молока и при этом лишен его недостатков.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCOwFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A +9POf++fzo85/wC+fzptJX+aftJ92fe2Q/zn/vn86POf++fzplLR7SfdhZDvOf8Avn86POf++f8A vqm0Ue0n3YWQ7zn/AL5/76o85/75/wC+qb+dH50e0n3YWQ7zn/vn/vqjzn/vn86b+dFHtJ92FkO8 5/75/Ojzn/vn86bSUe0n3YWQ/wA5/wC+fzo85/75/OmUtHtJ92FkO85/75/Ojzn/AL5/OmUUe0n3 YWQ/zn/vn86POf8Avn86bSUe0n3YWQ/zn/vn86POf++fzplLR7SfdhZDvOf++f8Avqjzn/vn/vqm 0fnR7SfdhZDvOf8Avn/vqjzn/vn/AL6pv50Ue0n3YWQ7zn/vn86POf8Avn86bSUe0n3YWQ/zn/vn 86POf++fzptJR7SfdhZD/Of++fzo85/75/OmUtHtJ92FkO85/wC+fzo85/75/OmUUe0n3YWQ/wA5 /wC+fzo85/75/Om0Ue0n3YWQ7zn/AL5/76o85/75/wC+qbR+dHtJ92FkO85/75/76o85/wC+f++q b+dH50e0n3YWQ7zn/vn/AL6o85/75/Om0Ue0n3YWQ7zn/vn86POf++fzplFHtJ92FkP85/75/Opb aVzIfnbp61XqW1/1h+ldWFqT9tHV7kTXusipQpPavE/i34j8X/2HYeL/AAH4iE/h+SNftECW0MgQ Z4kBZC2OzAnIP446m78Vav4x+EQ8QeHLr7BqsCh7iNY0kwV/1iYYHjB3DvgD1r1YZFiKlOnVjKNp Np73g10krafK57ryqqqVOs5x5Zy5Xv7su0tNPxPQ9ho2muN+Emuav4j8EahPqtx9o1O2eQCXy1U7 dgKnCgDrnt2rF+DWr+LPEetah/beotd2UFuNsZgjT5ywwcqoPQN+dbS4exEVJ8y02319NP8AIxnl 9Smq7lOP7q19Xrfa2n52PTMY6ijivEY/FnjTxr8W59M0PVmsPDsE2ZCltE/7lMBjuZCcuen+97Vn /FT4reLNb8dWfg34byBL6Jz9tv8AykkRT0IyysAq/wARxnOAPdw4dxU60aPPFXjzNtu0F/edtPlc 7o5HiJVI0uaN3HmertBf3nbT5XPfsUYrU+F/hCRvC0ceu6nNrWpxNtmvCiQ72wCcIgAA54746k11 3/CF6X/ck/77NfXZd4aZzmmFhjcLOm4T1T5pK6vbblPj6+No0KsqTd7dVs/S9n+B57ijFehf8IXp f9yT/vs0f8IXpf8Ack/77Nej/wAQl4h/mp/+BP8A+RMP7SoeZ57ijFehf8IXpf8Ack/77NH/AAhe l/3JP++zR/xCXiH+an/4E/8A5EP7SoeZ57ijFehf8IXpn9yT/vs0f8IXpn9yT/vs0f8AEJeIf5qf /gT/APkQ/tKh5nnuKMV6F/whemf3JP8Avs0f8IXpf9yT/vs0f8Ql4h/mp/8AgT/+RD+0qHmee4ox XoX/AAhemf3JP++zR/whemf3JP8Avs0f8Ql4h/mp/wDgT/8AkQ/tKh5nnuKMV6F/whemf3JP++zR /wAIXpn9yT/vs0f8Ql4h/mp/+BP/AORD+0qHmee4oxXoX/CF6Z/ck/77NH/CF6X/AHJP++zR/wAQ l4h/mp/+BP8A+RD+0qHmee4oxXoX/CF6Z/ck/wC+zR/whel/3JP++zR/xCXiH+an/wCBP/5EP7So eZ57ijFehf8ACF6Z/ck/77NH/CF6X/ck/wC+zR/xCXiH+an/AOBP/wCRD+0qHmee4oxXoX/CF6Z/ ck/77NH/AAhemf3JP++zR/xCXiH+an/4E/8A5EP7SoeZ57ijFehf8IXpn9yT/vs0f8IXpf8Ack/7 7NH/ABCXiH+an/4E/wD5EP7SoeZ57ijFehf8IXpn9yT/AL7NH/CF6X/ck/77NH/EJeIf5qf/AIE/ /kQ/tKh5nnuKMV6F/wAIXpn9yT/vs0f8IXpf9yT/AL7NH/EJeIf5qf8A4E//AJEP7SoeZ57ijFeh f8IXpn9yT/vs0f8ACF6X/ck/77NH/EJeIf5qf/gT/wDkQ/tKh5nnuKMV6F/whemf3JP++zR/whel /wByT/vs0f8AEJeIf5qf/gT/APkQ/tKh5nnuKMV6F/whemf3JP8Avs0f8IXpf9yT/vs0f8Ql4h/m p/8AgT/+RD+0qHmee4oxXoX/AAhemf3JP++zR/whemf3JP8Avs0f8Ql4h/mp/wDgT/8AkQ/tKh5n nhqW1/1h+ld9/wAIVpf9yT/vs0qeDdMjOQkgP++a3oeFHEFOpGcpU7L+8/8A5EmWY0Wrany74Y8E ah8Hbp30xzr/AIFv+ZYCQ5jDcZ9DxxkcMODjg13ngzwzaeCtWdrFhP4Y1cYAPIjPofcZI57fSq3g z4f+Jfh0pis7hdU0s/ehwSpHfKHof93Nd5omn21+7W9nF5CTH9/YyHAQ/wB9D2x6fhWtGnUqVox/ 5eyatdW52tn2mntJL30veSlZo+vzPMXU53zqakrOS05ktnJdJLo+vUzPCPhpfDl9runAYR4WK57g ZwfyaqmiaQvh/wAJatPCNk90wgjI65x1/AMT+FesWXh22tvLeRfPuFi8oytxuXp06dOKivPDFpND EsUYi8ljJGv8BY/3h3HSv0J8DZhChGVNxTiqnKm22vaOPLd2s3BOWzs2lZ2enyDzbnnJzbfM438+ X/PQ8Jl8L3XhbQW0fQ4seItWw00w4NvHjjJ7EAn6ZJ9K851zVrH4NaXLofhG2GseK7s7bi+CFwH9 AB94g9FHHrk5FfQuq6LdbbqHzRYrISLrUJjtaT2X2+nX26V5nr3iTw18NopZNI01tT1EghrqX5M/ 8CIyB7AV+Z4vC+xfs6tPS/wydua2yfWVn8T+DmuotpXf3OV46WIk4yi6rk7uK0Un0530iukfmzsv 2TNA8RaD8OtRPilpG1e+1WW8czSb5NrRxAbvQ/L07DFcL8erv462PiDxHqHh/wAT6LoHhPTIvtFu JHhjmnQRhmGHVyWB3DkqDxXo37O/jy88V+ANY1rVoo4vIv5lEdrGxxGscbcDkseT9a+RPjv8SvhN 8aY9c8S3MviTS/GkUP2SxsGRDbuEY7C3y/KDnLAkEEnGcc/udCvUeS4SFR8tRq7Ufhtr02snay+4 yy3B4jE5/iJ1qMWk0pe57SMW2rWV1bRNc2tkfR37LH7QepeOvhVreveO7m3tYtFuRDJq7oIo5UKg 5YDjcCQDjHUcV6HB+0l8L7qeOGHxvpMksjBERZsliTgAcV8US/Fufw7+x6PBurxtDqutXJOmRrb+ WDYLIjNKxAAOXWRQep69Oa5bV9X+H1n4j+EUOkz2n2bS0tpPEOo29pIhkm85Wk3ZQM+FUgEA9a7K edYqlSjClaSSlq03qm9L3WmyXo/Q9Wrwhhsbia9aUJQTnNRUEnHljG99usrpJddFsfo545+LXg/4 aJCfE2v2ekPMMxxTPmRx6hBliPfFP8K/FTwl420S71fQ9fs9R0+zUvczQyf6gAZJdTyvAJ5FfE9/ rPhmx/bG8T33xbjD6MschsF1C3aWDbhfIOzByvl7scY3e9Yfw0cwS/HXxj4atJdO8EHR760tRtKR l5ZAIVA9QpJx/CGA711Sz7EXdSMYuOtlZ32XW9uv4NaWueIuEMP9VUnOam4wlzWXs25tLkj1bXr8 j7Puv2nfhZZwRTP420to5XMamOQucjGchQSByOTxXY6r4+8N6J4aj8RX2t2NrokiLJHfyTqInDcr tbPzZ7Ada/M3RNa+Flp+zvq1hqGmSz/Ei4uCba4MT/Iu9drK/wB0KFDAjqTnitXxlpGs+HvAnwTt fGUV5F4QJkuJoirYVHuizAj+95JUgdcMcd6l59i4XUoxd72snpbq9ddradXHXdHo1eCMH7SNOFSc fflH3krySi5XglvtbX/gH6AeCvjr4C+Imptp/h7xPZajfgFhbKxSRgOpVWALY9s1FrP7QHw58O6r daZqfjDS7K/tXMU9vLNh42HUEetfHWqp4W+IH7VXgYfB+wit7Cwa2mvbnTrYwQgJIWkYjAwPLwpJ HJOOa8t1zXLfU/GnxY1eTUtFtpLqe6WG31WzNxLcB5XwLc7SI5AAPnOMZHNKefYuCtaLa62dnqlp r53v2a0M8PwXg8RVXvzinCMuV254uUrJSsnvZvb1P0kvvjP4G03w5Za/c+KdMj0W9kMVvfeeDHI4 zlQR3GDxXR3viDTdO

Скачать книгу