Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу. Берта Ландау

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау страница 19

Жажда смысла. Практики логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау Практика логотерапии

Скачать книгу

училась у ребенка, жившего в веке XIX, понимать, что же это такое – любить врагов, благословлять проклинающих нас и молиться за обижающих. Чудесное открытие совершила я для себя, увидев, как это осуществляется на деле. Любовь к врагам – это готовность к примирению, пожелание добра вместо зла, чистосердечное прощение, протянутая врагу или обидевшему когда-то вас человеку рука помощи в случае нужды и – полное нежелание унизить человека, причинившего вам зло.

      Только этим и смягчатся злые сердца. Сколько раз потом я наблюдала это! Твердо убеждена, что только в кротости и смирении содержится настоящая сила, способная творить чудеса, преобразовывать недруга. Гнев, ярость, агрессия – всегда от темноты и слабости. Они порождают только стыд и чувство вины. В них нет света смысла.

      Вина

      Человеком, испытывающим чувство вины и боящимся провиниться, управлять гораздо легче. Именно поэтому в нашем обществе дошкольное и школьное воспитание чаще всего строится на воспитании у ребенка чувства вины. Как выразился один молодой выпускник университета, пришедший после получения диплома работать в школу: дети еще не начали жить, а уже виноватые и усталые. Массовость этого явления поразила его.

      Что же такое вина? Это ощущение лица, совершившего нечто отрицательное и осознающего это.

      С ощущением вины связано чувство недовольства собой и своими поступками, а также чувство «угрызения совести».

      Вина может быть реальным преступлением против себя, партнера, другого человека, принципов морали, или как следствие снятия с себя ответственности за собственные поступки. Человек отвечает – за себя, за людей, за мир в целом.

      Человек, отказывающийся от ответственности, зачеркивает реальность и не в состоянии принять себя и свои недостатки. Только осознав, в чем его вина перед собой, человек может начать работать над своей жизнью. Этапы работы с виной: обвинение, раскаяние, признание собственной неправоты.

      Работая с чувством вины, можно поставить человека перед вопросами:

      – За что я больше всего ругаю себя в жизни?

      – За ту жизнь, которую я не прожил?

      – За ту жизнь, которую проживают другие (но не я)?

      – Кто знает о моей вине и что обо мне думает?

      – Кого должен простить я – того, кто мне навредил, или тех, кто счастливее меня в жизни?

      Чувство вины часто связано с чувством стыда. А стыд соединен с позором, страхом быть отвергнутым, заниженной самооценкой. Стыд побуждает скрывать свою отверженность, страх и т. д.

      Работа с чувством вины – это работа на уровне эмоций. И работа связана прежде всего с повышением самооценки.

      Ясперс[30] различал четыре вида вины:

      1. Криминальная вина (связано с нарушением закона).

      2. Политическая вина.

      3. Моральная вина (действие, совершенное в разладе с собственной совестью).

      4. Метафизическая

Скачать книгу


<p>30</p>

Yaspers. Otazka viny. Praha. Academie, 2009.