наступлении менопаузы снижается количество мышечной массы – в среднем на 1 % ежегодно. Ослабевает и связочный аппарат, что приводит к опущению органов малого таза и появлению таких проблем, как опущение матки и влагалища, прямой кишки, ректоцеле, а также недержанию мочи.
Существует еще одна проблема – из-за снижения уровня эстрогенов начинают плохо работать железы, выделяющие секрет. Вследствие этого появляется сухость влагалища и наружных половых органов, возникают зуд и жжение. Но не только к неприятным ощущениям приводит данная проблема. Сухость влагалища и наружных половых органов создает благоприятную среду для проникновения инфекции и развития воспалительных заболеваний влагалища, шейки матки, матки, маточных труб и яичников.
При наступлении климакса, а также каждые три года после вступления в период менопаузы женщины должны проходить комплексное обследование.
Список исследований для диагностики здоровья после 55 лет:
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ кала на скрытую кровь;
• анализ крови на уровень глюкозы;
• тест на толерантность к глюкозе;
• анализ крови на уровень общего холестерина;
• анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
• анализ крови на уровень половых гормонов (эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тестостерон);
• анализ крови на уровень остеокальцина;
• анализ крови на инфекции, передающиеся половым путем;
• мазок из влагалища, шейки матки и уретры на инфекции;
• ПАП-тест (мазок Папаниколау);
• обследование у врача-терапевта;
• обследование у врача-гинеколога;
• обследование у врача-маммолога;
• обследование у врача-гастроэнтеролога;
• обследование у врача-невролога;
• обследование у врача-эндокринолога;
• обследование у врача-офтальмолога;
• обследование у врача-проктолога;
• антропометрия – измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела;
• флюорография легких;
• электрокардиография;
• маммография;
• УЗИ органов брюшной полости;
• УЗИ органов малого таза;
• денситометрия;
• тонометрия – исследование внутриглазного давления;
• спирометрия;
• эзофагогастродуоденоскопия – ЭГДС;
• колоноскопия.
Глава 2
Секреты красоты, здоровья и долголетия
В этой главе я приведу самые главные и полезные советы по сохранению красоты и здоровья.
