Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости. Людмила Собчик

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости - Людмила Собчик страница 7

Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости - Людмила Собчик Легендарные врачи рекомендуют

Скачать книгу

сменяющейся периодами отдыха – пассивности), тревожностью – агрессивностью (тактика поведения, направленная на отстаивание своей позиции, но не допускающая конфликтных отношений), устойчивостью-изменчивостью (способность к адаптации меняющейся среды с сохранением собственной позиции), рефлексивностью-спонтанностью (повышенная чувствительность, склонность к самопожертвованию и уступчивость в противовес эгоистичности, жесткой позиции лидера). Хотите понять, какой у вас характер? Пройдите тест, который приведен в приложении.

      А пока продолжим, но для лучшего понимания посмотрим, какие основные характеристики присущи человеческой натуре. Черты характера приводятся попарно в противопоставлении каждой из них с полярным, противоположным свойством.

      Экстраверсия (общительность) – обращенность в окружающий мир, реалистичность.

      Интроверсия (необщительность) – обращенность в мир внутренних представлений, ирреалистичность.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу