этой точки (надавливании) вы не чувствуете привычного сопротивления. Если вам не больно, продолжайте стимуляцию. Недостаточное сопротивление кожи свидетельствует о проблеме в вашем организме. При устранении проблемы этот признак исчезнет сам собой. Уточним, что подобное «поведение» «изолированной точки» наблюдается только при острых заболеваниях и не характерно при хронических.
Человеку, который ничем не болеет и чувствует себя в форме, достаточно двух или трех сеансов Чжун в неделю для профилактики заболеваний. Свободно циркулирующая по телу жизненная энергия – это прекрасная защита от любой хвори. И не стоит медлить, если здоровье начинает ухудшаться. Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить. Для того чтобы снять усталость после рабочего дня и предотвратить появление болей из-за утомления нервной системы, достаточно вечером, прежде чем вы встанете под душ, проделать простой сеанс массажа по методу Чжун. Эта гигиеническая процедура укрепляет организм и восстанавливает потраченную за день жизненную энергию. После этого массажа вы вновь ощутите радость жизни и в отличном настроении проведете остаток дня.
Начав делать массаж, вы будете удивляться, как быстро у вас устают кисти и сами руки. Чтобы напряжение и усталость рук были минимальны, придерживайтесь следующих правил при массаже:
1) используйте все пальцы;
2) меняйте не только работающие пальцы, но и руки;
3) обращайте внимание на то, чтобы ощущать противодействие работающими пальцами и руками;
4) если требуется сильное воздействие, можно применять и косточки пальцев рук. С их помощью сильное воздействие осуществляется без большого напряжения, поскольку используется сила вашей руки. Кроме того, согнутый под небольшим углом палец легче стабилизировать, чем выпрямленный. Пальцы применяйте попеременно.
ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ
Существует два способа использования динамического метода Чжун: стимуляция точек или массаж зон, связанных с каким-либо органом. Взаимозависимость органов и частей тела от точек и зон на лице изображена на схематических картах – диаграммах проекций тела на лице (рис. 1, 2). Эти схемы отображают основные принципы связей между точками на лице и органами.
Начнем с наиболее легкой для запоминания диаграммы, которой вы можете воспользоваться при различных несчастных случаях, например при вывихах суставов и других травмах (рис. 1).
Данная схема отображает связь частей тела с областями лица:
• голова – центр лба;
• переносица – шейный отдел позвоночника;
• плечи и руки – по линии бровей, а кисти – на висках;
• позвоночный столб – спинка носа (от переносицы до кончика носа);
• ягодицы и промежность – область ноздрей;
• бедра – носогубные складки;
Рис. 1
