контролируемом исследовании «Sodium bicarbonate supplementation prevents skilled tennis performance decline after a simulated match», 2010 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2978121/], теннисисты, потреблявшие бикарбонат натрия, испытывали меньшую усталость после соревновательного матча. Прием пищевой соды в исследовании «Sodium bicarbonate ingestion and boxing performance», 2010 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19625976] повышал эффективность проведения поединка у боксеров. Метаанализ Carr A.J. et al., 2011 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21923200] показал, что пероральный прием бикарбоната натрия приводит к умеренному увеличению работоспособности на 1,7% уже при дозе 0,3 г/кг массы тела. Благоприятный эффект этого соединения на физические возможности также подтвердил Peart D.J. et al., 2012 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22505127/] в метаанализе 40 рандомизированных клинических испытаний с участием 395 человек.
Улучшение работы почек.
При хронических заболеваниях почек, они неспособны должным образом фильтровать кровь, что вызывает накопление токсинов в плазме и повышение кислотности. Исследование «Bicarbonate supplementation slows progression of CKD and improves nutritional status», 2009 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736774/] продемонстрировало, что бикарбонат натрия замедлял скорость прогрессирования почечной недостаточности и улучшал статус питания у больных с хроническими заболеваниями почек. Эти данные были подтверждены в более поздней работе « Effect of bicarbonate supplementation on renal function and nutritional indices in predialysis advanced chronic kidney disease », 2014 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297707/].
Лечение ацидоза.
Ацидоз ― это сдвиг кислотно-основного равновесия организма в сторону повышения кислотности. Это состояние может возникнуть из-за многих факторов, включая накопление в организме органических кислот и метаболических нарушений. Прием бикарбоната натрия способен нейтрализовать высокую кислотность в ряде патологических состояний. Например, в статье Ghadimi K. et al., 2016 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971973/] указывается, что введение NaHCO3 является стандартным действием при лечении метаболического ацидоза после глубокой гипотермической остановки кровообращения во время хирургических операций на аорте. В публикации «Sodium bicarbonate on severe metabolic acidosis during prolonged cardiopulmonary resuscitation», 2018 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5949471/] показано, что использование бикарбоната натрия улучшает кислотно-основное состояние во время сердечно-легочной реанимации.
Противораковое действие.
Внеклеточный кислотно-щелочной баланс (рН) многих опухолей является кислым в результате гликолитического метаболизма и плохой перфузии. Кислотность способствует инвазии и повышает метастатический потенциал. Опухолевая кислотность может быть снижена путем системного введения щелочного агента, такого как бикарбонат натрия [Investigating mechanisms of alkalinization for reducing primary breast tumor invasion, 2013. Investigating Mechanisms of Alkalinization for Reducing Primary Breast Tumor Invasion]. В работе McCarty M.F., 2013 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23916956] показано, что пероральный прием бикарбоната натрия имеет высокий потенциал для снижения агрессивности некоторых видов рака. Авторы исследования «NaHCO3 enhances the antitumor activities of cytokine-induced killer cells against hepatocellular carcinoma HepG2 cells», 2016 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27899977] подчеркивают, что NaHCO3 усиливает противоопухолевую активность в отношении клеток гепатоцеллюлярной карциномы, в связи с чем онкологам настоятельно рекомендуется назначать больным пить раствор пищевой соды.
Другие значимые эффекты.
Бикарбонат натрия помогает лечить гиперкалиемию, улучшает чувствительность к инсулину, снижает рост микробов, улучшает здоровье кожи и способствует
