с отличающимся звуком и потрясите одной справа, затем (после паузы) другой слева.
• Включайте негромкую музыку – мелодичную или ритмичную (в зависимости от ситуации). В интернете можно найти множество нежных и благозвучных треков для грудничков, включая классику в обработке для детей.
• Вы можете сделать для малыша тряпичные браслеты с колокольчиками или бубенчиками – они надеваются на запястья или икры и, когда малыш двигает ручками/ножками, звенят, а он прислушивается. Или купить носочки и браслеты с игрушками-погремушками – для той же цели.
Эмоциональное развитие
• Общаясь с малышом, активно гримасничайте (улыбайтесь, подмигивайте, высовывайте язык, делайте удивленное выражение лица) – и вскоре он начнет вам подражать и веселиться.
• Говорите с разными интонациями, повторяйте его «агу» то громко, то тихо, то нараспев.
Физическое развитие
• Часто гладьте, растирайте и разминайте тельце, выкладывайте кроху на животик, носите в вертикальном положении.
• Осваивайте гимнастические упражнения и упражнения на фитболе.
• Пусть малыш плавает в ванне.
Но также не забывайте, что ребятенку, как и любому человеку, нужно иногда побыть в одиночестве: погрузиться в себя, понаблюдать, подумать. Поэтому, если малыш пребывает в задумчивости и не подает «зовущих» сигналов, лучше его и не тормошить, оставив наедине с самим собой.
Массаж и гимнастика
Было бы здорово, если бы малыш уже в два месяца попал в руки профессионального специалиста по массажу. Как правило, в детских поликлиниках такой специалист есть: чтобы попасть к нему на бесплатные сеансы, надо заранее записываться. Либо, минуя очередь, его же можно пригласить домой за деньги. В первый год жизни оптимально провести 2–3 курса профессионального массажа. Ну и, конечно, каждый день выполнять с малышом несложный комплекс упражнений под задорные стишки и потешки.
Как уже говорилось, необходимые условия: хорошее (спокойное) настроение у крохи, теплые мамины руки и эмоциональный контакт. Продолжительность сеанса – 7–10, потом 15 мин. Время проведения – утро, через 40–50 мин. после кормления.
Очень важно, чтобы малышу нравились занятия и он не переутомлялся. Если крохе что-то не по душе, не настаивайте, упростите упражнение, измените или вовсе отмените его.
Прежде чем приступить к занятиям, обязательно проконсультируйтесь с педиатром!
• Стимулируют физическую активность, развивают координацию движений (малыши лучше ощущают и понимают свое тело).
• Улучшают систему кровообращения (кровь насыщается кислородом).
• Развивают костно-мышечную систему (снимают мышечный тонус, мышцы становятся крепкими и эластичными, стимулируют рост костей).
• Укрепляют нервную систему, помогают расслабиться.
• Улучшают пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.
• Тактильный контакт с мамой вселяет чувство безопасности, малыш понимает, что его любят, это ускоряет его развитие в целом.
