Признаки коучинга. Ненаучная энциклопедия. Елена Нечаева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Признаки коучинга. Ненаучная энциклопедия - Елена Нечаева страница 15
Буквально «за полчаса» исследование «поднимает» огромный пласт (пласты) информации, с которой можно работать, и которую в психоанализе нужно «поднимать» месяцами (это юмор, но только отчасти).
В допустимом смысле можно сказать, что «Колесо Баланса», вернее – полученная с его помощью информация может являться базовой основой дальнейшей работы с клиентом и «очень богатой» основой.
Подсказка о Достигательстве
Витязь на перепутье
У вас есть цель, мечта? Надо спланировать?
Попробуйте разделить планирование на:
– «можешьствование»;
– «долженствование»;
– «хотелку».
Ответьте на вопросы раздельно друг от друга:
1. Как я могу этого достичь?
2. Как я должен этого достичь?
3. Как я хочу этого достичь?
От Проблемы к Задаче: Магия превращения Нерешаемого в Решаемое
О понятии Целеполагания.
Как было сказано ранее – коучинг не работает с Проблемами, но работает с Задачами.
Это вовсе не обозначает, что коуч не пустит на консультацию того, кто придет с проблемой, но поможет перевести проблему в разряд задач. Сегодня вы попробуете научиться делать это самостоятельно.
Мало кто из нас может «слёту» не то, что превратить Проблему в Задачу, а и осознать – Что из них Что.
Выражение «решу проблему» вполне можно отнести к ложному целеполаганию. Проблема на то и проблема, она априори не имеет решения.
А задача на то и задача, у нее может быть и есть решение, его можно и нужно найти (при желании), а для этого сначала проблема должна перестать быть проблемой хотя бы в формулировке.
Понадобится:
1. Бумага не менее А4 (1 лист), ручка. Важно эксплуатировать мелкую моторику, а не работать в Word или силой мозга (в уме, не записывая).
2. Около 20—30 минут.
3. Также нужна ваша Проблема или то, что вы считаете таковой, сформулируйте ее и запишите.
Алгоритм.
1. Проблема выглядит так: «Я не хочу находиться в комнате, в ней душно, темно и не кормят».
Если человек формулирует задачу так, то он либо никогда не покинет эту комнату, либо выйдя из нее, попадет в точно такую же или весьма подобную.
В данном случае «ложная задача» начинается с «я не хочу». Человек точно знает – чего он не хочет, описывает «отрицательные» для него свойства («душно, темно, не кормят») в качестве аргументов «нехотения».
Но в такой «ложной задаче» нет главного – ответа на вопрос «Что я хочу?».
В коучинге «задачу», сформулированную в таком формате, называют «жалоба». Да, слово