align="center">3
Избавление от лишнего веса
Сначала я хотела освободиться от лишнего веса только при помощи работы с убеждениями. Но выяснилось, что этого трудно добиться, поскольку проблема лишнего веса сопряжена со многими слоями убеждений. Я обнаружила, что для достижения цели необходимо сделать и другие шаги. Но я нуждалась в путеводном свете, и им как раз оказалась работа с убеждениями, которая стала моим первым шагом.
Когда я только начала учить некоторых моих студентов старшего возраста освобождаться от лишнего веса, я поняла, как важна работа с убеждениями. Я только начала объяснять структуру занятий, как один из моих студентов (довольно полный человек) категорически заявил: «Это не сработает».
Если вы думаете, будто что-то не получится, еще до того, как приступите к делу, тогда нужно работать с убеждениями. У того студента явно были проблемы, связанные с изменениями и освобождением от лишнего веса. Это понятно, поскольку мы привыкаем и довольствуемся сложившимся положением вещей и жизнью в нашей собственной «шкуре». На самом деле для некоторых людей изменение их внешней оболочки является ошеломляющим событием. Но не низкая самооценка заставляет человека сохранять свой вес; страх – вот реальная причина.
В процессе чтений и исцелений людей с лишним весом я многое узнала из их манеры поведения, из того, что они говорили, и из изучения системы их взглядов в целом. Начали формироваться паттерны. Я обнаружила, что многие люди, настолько полные, что из-за этого они стали больными, бывают агрессивными и конфликтными, поскольку полнота давит на их душу. Они склонны критиковать других людей (особенно таких же толстяков), а многие из них злы на весь мир. Другие же при этом полны печали, причин которой они не могут объяснить. Мы должны понять, что эти чувства вызваны разбалансированностью органов – таких как печень и почки, не говоря уже о дополнительных факторах вроде восприятия самих себя и ехидных комментариев других людей в их адрес.
Что касается убеждений, то люди весят больше нормы по многим причинам. Вот три наиболее типичные из них, которые я обнаружила:
1. Самая распространенная причина, почему люди весят больше нормы, состоит в том, что они считают свою полноту неизбежной, поскольку все члены их семьи имеют лишний вес или страдают ожирением.
2. Вторая самая распространенная причина – вера в то, что, веся больше нормы, они будут пребывать в безопасности. Обязательно устраните у таких людей программу «Я – жертва».
3. Третья самая распространенная причина: они имеют то, что называют «геном полноты», который сам по себе представляет интересную систему убеждений. Наши предки часто полагали, будто полнота является признаком богатства, силы и процветания. Проведите энергетический тест на убеждение, что лишний вес – свидетельство силы и защищенности.
