пышно цветут, играя солнечными ярко-желтыми, красными и оранжевыми красками.
Медитация
Я видел утром два облака, Окрашенные лучами восходящего солнца, А на заре они проплыли в небе И слились в одно.
Представьте себе, что вы удобно стоите или сидите на открытом воздухе в вашем любимом месте на природе. Возможно, вы находитесь на песчаном пляже или у берега полноводной реки. Или же вы сидите на траве на красивой поляне, укрылись в тени мшистого дерева на краю леса или устроились на плоском валуне на вершине горы или песке пустыни. В общем, там, куда унесет вас ваше воображение.
Не жалейте времени, чтобы насладиться покоем и тишиной этого момента. Никто от вас ничего не требует, и вы радуетесь своему одиночеству. Поднимите глаза – над вашей головой глубокое синее небо, какое бывает только в короткие моменты перед рассветом. Обернитесь, и вы увидите, что на востоке синий цвет отличается и несколько облаков освещены, даже несмотря на то, что еще совсем темно. А теперь посмотрите на запад – звезды ярко сияют на небе. Переводя взгляд, вы видите, как быстро меняется цвет ночного неба. Постепенно вы замечаете, что небо становится ярче.
Птицы начинают все громче петь свою утреннюю песню, будто приветствуя новый день. Звезды над вашей головой начинают гаснуть одна за другой, а небо на востоке становится ярче от оранжево-розового света. Розовые тона отражаются на облаках, плывущих к восточному горизонту, и вы улыбаетесь, созерцая изумительное красочное представление, разворачивающееся перед вашими глазами. Когда вы видите проблески солнца, набирающие силу на горизонте, в вас зарождается надежда; на секунду вы закрываете глаза и представляете, как Гелиос или Соль начинают свой путь по дневному небу. Облака на востоке становятся золотыми на фоне неба цвета яйца малиновки. А когда солнце поднимается еще выше, вас захватывает красота момента, и вы наблюдаете за тем, как небо сбрасывает с себя следы ночи. День действительно начался.
Сегодня день недели, посвященный солнцу и всей солнечной магии. Есть ли лучший способ его чествования, чем наблюдать за восходом солнца и рождением нового дня? Сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь. Знайте, что возможно все. Перед вами раскрывается день, полный возможностей и магии. Находясь в этом созерцательном состоянии, пообещайте себе выйти сегодня на природу и сделать нечто активное. Прогуляйтесь, покатайтесь на велосипеде, отправляйтесь на пробежку или поиграйте на улице с детьми или домашними любимцами. Гуляйте под дождем, играйте в снегу, пинайте осенние листья, работайте в саду или посадите цветы. Просто выйдите из дома, станьте ближе к природе и испытайте благодарность за свою жизнь, здоровье и тело. Вас окружают успех, солнечный свет и счастье. Вам нужно только хватать их обеими руками и исследовать все удивительные возможности, существующие в мире.
А теперь сделайте еще один глубокий вдох,
