чтобы кто-нибудь помог придать вашему телу более симметричное положение. Что вы чувствуете? Создают ли эти небольшие изменения дискомфорт?
Как часто слова, которые мы слышим, не имеют для нас никакого смысла? Как часто этим словам не удается вызвать ожидаемую реакцию, поскольку наше использование и понимание этих слов не совпадает с выбором, намерением и использованием их собеседником?
Является ли дисгармония результатом наших представлений?
Способны ли вы взглянуть на мир иначе? Да. Легко ли это? Возможно, нет. Что нужно для того, чтобы принять новое как хорошо знакомое, чтобы заменить отжившие свое способы обеспечения своей безопасности?
II
Представьте, что вы сидите или стоите на коленях на татами в додзё. У вас над головой – вентилятор, который вы, по большей части, не замечаете, поскольку на расстоянии его действие едва уловимо. Взгляните на него и обратите внимание на размытое пятно вращающихся лопастей. Это ваше ожидание того, как выглядит работающий вентилятор. Именно так вы относитесь к этому предмету внешнего мира. Однако этот конкретный вентилятор не пытается создать эффект аэродинамической трубы или помешать вам своим явным и активным присутствием. Существует иной способ увидеть его, если только вы сможете изменить свой взгляд. Внутри размытого пятна четыре лопасти; найдите одну, зафиксируйте на ней взгляд и проследите ее движение. Сможете ли вы вычленить одну часть из общего движения, в котором сливаются составляющие его фрагменты? Сможете ли вы превратить размытое пятно в медленное движение лишь тем, как вы воспринимаете, и тем, как вы взаимодействуете с вентилятором?
Восприятие – это взаимодействие. То, насколько мы хотим посвятить себя взаимодействию, будет определять вид принимаемой нами информации. Полученное – входные сигналы плюс интерпретация – будет определять нашу реакцию.
Если приходит удар, и я не идентифицирую его как направленный против меня, то, уверен, я отреагирую иначе, чем если бы воспринимал его как выпад против меня лично. Как понимание этого могло бы в дальнейшем повлиять на ваши занятия?
III
Если представления обусловлены шаблонами поведения, тогда изменение нашего взгляда на мир обеспечивает нам возможность научиться действовать по-другому. Но зачем нам менять свой способ восприятия?
Представьте, что вы в паре с противником, который бросает вам вызов сериями непредсказуемых атак. Вы отрабатываете упражнение вольного стиля «один-на-один», где вам необходимо быть готовыми к неожиданностям. Ощутите скорость атак и свои реакции. Инстинктивно защищаясь, вы стремительно поднимаете руки, чтобы отбить удар в голову. Импульс движения создает удар при столкновении предплечий нападающего и защищающегося. Речь идет не о контролируемом слиянии, а о нанесении ответного удара при защите. Прием обусловлен вашим восприятием усиливающегося цейтнота.
