Ну, ладно – туда и обратно сплаваю. Всего разочек. Ни с кем соревноваться не надо. Поплаваю тихонечко в свое удовольствие. Минут десять. Посмотреть на часы, чтоб не перебрать. Сначала на спине. Какие красивые облака! Сказка! Это мое слово-мусор. Бабушка всегда говорила – «сказка венского леса». Теперь кролем, обратно брассом. Два цикла – пять минут. Сколько метров за два цикла? Шесть умножить на двадцать пять. Сто пятьдесят метров. Вроде силы прибавились. Можно чуть быстрее. Опять этот мерзкий старик появился. Сейчас будет класть мне руку на живот. Якобы случайно. Пусть только попробует – лягну его посильнее. Посмотреть на часы. Ого! Тридцать пять минут плаваю. Еще десять минут – и получится целое занятие. Сорок пять разделить на пять. Девять двойных циклов. Умножить на сто пятьдесят. Километр и триста пятьдесят метров. Здорово! И так всегда. Глупая перфекционистка.
Выпить воды – и в джакузи. Вот оно счастье! Вода теплая, хлорочкой так приятно пахнет. Просто блаженство. Не уснуть бы…. Как хочется горячего чаю с булочкой…. На обратном пути куплю две глазированные булочки.
Как в раздевалке душно! Пока буду переодеваться, опять вспотею.
Фен творит чудеса. Помолодела лет на десять, но сумка тяжелее стала. Выпить перед выходом воды. Посидеть на дорожку.
– Всем до свидания!
Как всегда, свежий воздух после трех часов занятий дает ощущение, будто все внутренности ершиком прочистили. Но главное – живая!
– Благодарю Тебя, Господи, за все Тебя благодарю….
Закончить утреннее правило.
– Спаси, Господи, и помилуй Льва, Валерия, Ольгу, Дмитрия…
Особенно мужа моего Митеньку. Глупенького, обидчивого, как ребенка, пытающегося мне все время чего-то доказать. А все равно любимого. Конечно, трудно ему со мной. Открой ему очи духовные, вразуми и помоги.
– Спаси, Господи, и помилуй детей моих: Ивана, Екатерину и Сергия…
Анна Николаевна с подружкой вокруг пруда круги наматывает. У каждого свой фитнес. Еще год назад они в проруби купались. Еле идет. С палочкой, но не сдается. Вот пример для подражания. Сейчас столкнемся.
– Привет спортсменкам!
– Здравствуй, Лена. Как твоя коленка?
– Без мышечного корсета – никуда. Но на танцы уже не хожу – отпрыгалась. Извините, не могу долго разговаривать – я еще не завтракала.
– Ну, беги.
– Скажете тоже – беги. Смешно! Прямо из анекдота про дистрофиков. Что-то это мне напоминает…. Ах, да. В начале перестройки я лежала в Красковской больнице в гинекологии. Как-то мы всей палатой совершали вечерний моцион на задворках больницы и незаметно вышли к шикарному коттеджному поселку муниципальных чиновников. Выбрали же место – подальше от глаз избирателей. От слабости мы еле ползли и поминутно останавливались. Кругом красотища! Сосны высокие, павлины кричат. Дома – один лучше другого. На всех воротах прикреплены непонятные накладки с изображением пионерского
