самозванец – это старая версия, которая себя недооценивает, не любит, не уважает и всегда согласна на меньшее, то человек-бренд действует из точки мастерства и наоборот – наращивает обороты, раскрывается и покоряет новые горизонты. Я называю этот режим «антисамозванец».
Как преодолеть внутреннего самозванца?
Мария Хавкина, врач, йогатерапевт, автор методики коррекции диастаза.
«Даже имея высшее медицинское образование и работая более 5 лет в ЛФК и послеродовой реабилитации женщин с расхождением мышц и проблемами тазового дна, я всегда внутренне тушевалась перед гинекологами, урологами и хирургами.
«И что ты выпендриваешься, дорогуша, со своими знаниями про упражнения при диастазе и недержании? Врачам виднее», – скрипел внутренний критик. Я прикусывала язык и не высовывалась, хотя иногда взять слово ну очень хотелось.
Недавно я оказалась на конференции для гинекологов. Целый день речь шла о комплексном, бережном подходе в лечении женских интимных проблем, о тренажёрах, о важности ЗОЖ и, наконец, об упражнениях. Я уже буквально подпрыгивала на месте, понимая, что мне есть что сказать, есть чем дополнить то, чем делится докладчик.
Но внутренний критик шипел на ухо: «Сиди и молчи! Кто ты вообще такая, чтобы кого-то чему-то здесь учить?» Этот внутренний бой продолжался час. И… я победила! Набралась решимости и подняла руку. Что было дальше – как в тумане. Помню, что представилась, рассказывала про упражнения, все пробовали делать, задавали вопросы и что минут через 15 я опустилась на стул под аплодисменты…
Итог – десяток важных знакомств и контактов, договорённости о сотрудничестве с руководителями клиник и выход на качественно новую орбиту в профессиональном общении. Три десятка врачей узнали о моем проекте YogaMammy и заинтересовались им!
А что бы я получила, если бы просто отсиделась в углу, затюканная внутренним критиком? Да ничего! Только досаду и ноль развития!»
3. Настойчивость – это привычка побеждать.
Слышали эту фразу? Я по ней жила, и именно она открывала многие двери, в которые надо было стучать больше одного раза. Но кто бывает органично и естественно настойчив? Тот, у кого есть большое «ради чего». То есть персональная миссия. Вы пропишете ее по ходу чтения этой книги. Именно она даст вам внутреннее право настаивать на своем. Потому что миссия больше, чем стеснение или робость. Когда вы делаете что-то чисто для себя – это одна ситуация. А когда становится ясно, что действия эти вписаны в общую картину мира – тогда даешь себе внутреннее право быть пробивным в рамках этой большой задачи. И разные мелкие отказы, несостыковки, какие-то несуразности становятся не такими важными на этом фоне. Впишите себя в картину большего масштаба, к которой принадлежит тот бренд, что вы строите.
Почему исчезает страх, когда ты принимаешь себя как человека-бренда?
Наталья Суздальницкая, эксперт
