тест, в котором надо выбрать лишь один ответ на вопрос, каковы будут ваши действия при простуде:
1. Проигнорирую ее – все равно само пройдет.
2. Пойду к врачу и буду настаивать на том, чтобы он прописал мне антибиотик.
3. Приму все возможные лекарства, которые продаются без рецепта, и отлежусь в кровати недельку.
4. Буду есть апельсины, заварю лечебных трав, пососу леденцов от горла, буду есть много чеснока, пить много мятного или имбирного чая и постараюсь как можно больше отдыхать, отказавшись от напряженного графика работы. Буду иногда, если понадобится, принимать лекарства от простуды. И может быть, сварю куриный бульон.
Надо отметить, что ни один из этих пунктов не является однозначно неправильным (ну, кроме второго пункта – антибиотики никак не влияют на простудные заболевания), но каждый из них демонстрирует разный подход к лечению болезни.
Первый подход (метод «перетерпеть бы») может иногда сработать. Но когда вы игнорируете небольшие проблемы в своем теле, то они, как правило, накапливаются и ведут к более серьезным заболеваниям. Можно перетерпеть простуду и просто жить, как вы привыкли, не обращая на нее внимания. Но иногда она может привести к таким осложнениям, как воспаление легких или бронхит. В любом случае при таком подходе болезнь задержится в вас дольше, чем если бы вы дали организму отдохнуть и набраться сил.
Второй подход (метод «волшебной пули») – это тот случай, когда вы передаете свою болезнь в руки врача в ожидании, что он все вылечит. А со своей стороны вы не намерены принимать в этом никакого участия. Причем в итоге вы не только выпьете большое количество дорогих препаратов, но и зачастую не получите никаких положительных результатов. На самом деле можно даже заработать себе гораздо большие проблемы со здоровьем, чем те, с которых начиналось лечение.
Во многих случаях пойти к врачу – это единственно правильное решение. Например, если вы сломали ногу, то первым делом необходимо обратиться к травматологу. Что делать после того, как доктор наложит гипс… ну, от ваших дальнейших действий тоже очень многое зависит.
Третий подход (метод «пластыря») может сработать. В зависимости от того, насколько сильно вы простудились, он не обязательно будет иметь плохие последствия. С другой стороны, не у всех из нас есть возможность валяться в кровати целую неделю. К тому же многие лекарства, продающиеся без рецепта, имеют нежелательные побочные эффекты, да и вообще, они никак не справляются с проблемой, а лишь скрывают ее симптомы. Хотя иногда именно это и требуется на короткий период времени. Но долго так продолжаться не может.
Четвертый подход отличается от предыдущих трех тем, что он, предоставляя организму средства борьбы с болезнью, повышает иммунитет, с помощью которого мы можем быстрее и безопаснее для себя справиться с простудой. Конечно, можно использовать новые изобретения медицины, но необходимо полагаться и на проверенные временем
