а представить плотный энергетический провод, соединяющий этот объект с самим солнцем. Представьте, что ваше намерение подпитывается энергией солнца и излучается во Вселенную. Свет и энергия, излучаемые вовне, отражаются – пусть эта возвращенная энергия поможет вам глубже погрузиться в медитацию.
Для содействия движению энергии можно пропеть имя одного или нескольких солнечных богов, а также использовать изображение одного из них в качестве центрального объекта для концентрации. В таблице 1.3 перечислены имена богов и богинь, ассоциируемых с солнцем.
Для действий, описанных выше, лучше всего подойдет квадратный, прямоугольный или круглый алтарный столик, особенно квадратный, поскольку речь о пирамиде. Следующие же рекомендации понадобятся вам в случае использования треугольного столика, с их помощью вы сможете оптимизировать процесс движения и усиления энергии от вас и к вам. Если у вас нет треугольного столика, можете просто сделать треугольную основу для своего алтаря, и ваше намерение будет работать с этой областью. В идеале, те части алтарной поверхности, что окажутся за пределами вашего треугольника, должны быть темного цвета, оттеняя треугольник и делая его более четким. Если базовая поверхность вашего алтаря не темного цвета, закройте ее темной тканью; треугольник нужно вырезать из большого листа бумаги, либо склеить из нескольких частей; цвет треугольника должен быть светлым – для контраста с фоном; впрочем, вы можете сами выбрать его в соответствии со своим намерением.
Если хотите высвободить энергию (символически отпустив что-то из своей жизни), сядьте напротив алтаря с широкой стороны треугольника. Выровняв дыхание, переместитесь сознанием в свое энергетическое поле и сосредоточьте внимание на сердце – так, как вы это делали при работе с солнечным сплетением.
Чтобы сосредоточить энергию в сердечном центре, медленно три раза пропойте «Йам», визуализируя свое намерение. Когда ощутите, что энергия накопилась в области сердца, пропойте «Ай», чтобы придать ей движение и выпустить. Почувствуйте, как она покидает ваше тело, набирая скорость по мере прохождения через треугольник, сосредоточиваясь в его вершине, а затем уходит во Вселенную, чтобы осуществить ваше намерение.
Если вы хотите что-то привлечь в свою жизнь, сядьте с противоположной стороны алтаря, т. е. так, чтобы вершина треугольника была направлена на вас.
Проделайте то же, что описано выше, но вместо визуализации того, как энергия покидает ваше сердце, представьте, что сердце открывается для принятия энергии. Во время этого процесса притяжения энергии визуализируйте то, что хотите привлечь в свою жизнь; можете представить, как энергия течет к вам и направляется в то место, которое нуждается в исцелении, – этот способ очень эффективен для привлечения энергии исцеления.
В процессе притяжения энергии задействуйте и
