Крайон. Большая книга законов счастья Нового Времени. Тамара Шмидт

      Я люблю и почитаю свое тело – священный сосуд, данный мне Богом для прекрасного и удивительного путешествия по Земле.

      Я благодарю свое тело за все те возможности, которое оно мне дает, – видеть, слышать, чувствовать, осознавать, говорить, двигаться, действовать, нести свет, выполняя свою миссию на Земле.

      Отныне я беру на себя обязательства: относиться к своему телу с должным вниманием, заботиться о нем и учитывать его нужды.

      Я достоин здоровья. Я достоин молодости. Я достоин долголетия.

      Каждая моя клетка светится Божественным светом, и этот свет омолаживает, оздоравливает меня и несет мне долголетие.

      Мой Дух вечен, бессмертен и вечно молод. Я придаю своему телу, каждой его клетке, качества Духа – качества вечной молодости и совершенного здоровья.

      Я сам создаю для себя молодость, здоровье и долголетие. Я молод и здоров – сегодня, сейчас и всегда. Молодость и здоровье моего тела крепки и несокрушимы, как крепок и несокрушим мой Дух.

      Это упражнение вы можете выполнять в любое время, когда пожелаете. Если хотите достаточно быстро получить устойчивый эффект омоложения – то не реже, чем один раз в два-три дня.

      Затем закройте глаза и представьте свой нынешний облик. Представьте, что вы видите себя со стороны в своем нынешнем облике. Теперь вспомните тот свой облик в молодости, который вам нравится больше всего. Мысленно наложите свой молодой облик на облик в настоящем времени. Представьте себе, как ваш настоящий облик преображается, сливаясь с вашим обликом в молодости. Наконец вы видите, что первый образ полностью вытеснился вторым, молодым.

      Мысленно поместите этот облик в сияющую золотистую или серебристую сферу. Затем представьте себе, как вы входите в эту сферу и соединяетесь с ней. Представьте, что вы уже обрели тот молодой облик, к которому намереваетесь вернуться. Скажите вслух: «Да будет так».