Я – прекрасное и величественное существо света.
• Я есмь луч Бога, присланный на Землю с великой миссией света.
• Я един с Богом. Я – Его частица.
• Я знаю свою истинную суть. Я знаю свое истинное достоинство.
• Отражения в глазах других людей не влияют на меня. Они не могут никак изменить мою истинную суть. Моя истинная суть величественна и прекрасна и не зависит ни от чего.
• Сейчас я востребую все качества Творца, присущие мне. Я обретаю всю полноту своего величия и достоинства.
• Я есмь свет, Я есмь любовь.
• Я существую в любви Бога каждый миг моей жизни. Я окутан и защищен Божественным светом.
• Я излучаю свет и любовь. Я направляю любовь и свет Бога самому себе и каждому существу во Вселенной.
• Ежедневно и ежечасно я всеми силами приближаю воссоздание рая на Земле.
Это упражнение предназначено для каждодневного выполнения в любое удобное для вас время.
Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничто происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой. Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь/свет». Повторите это, если хотите, несколько раз.
Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.
Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние – как вам больше нравится. Представьте себе, что это не просто сияние, а поток любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри и при этом окружает вас и снаружи.
Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены.
Вы в любое время можете возвращать себе это состояние, какие бы внешние обстоятельства ни пытались вас из него выбить. Если чувствуете, что кто-то или что-то извне провоцирует вас на излучение диссонансных энергий (то, что мы обычно называем «негативными эмоциями»), просто несколько раз глубоко вдохните и выдохните и скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь/свет». Вы автоматически вернетесь в точку покоя вашего существа и снова наполнитесь
