страха
Рина шла из школы как вдруг за поворотом увидела её. Мурашки побежали по спине и было ощущение, будто окатили ледяной водой. Страх сковал всё тело. Сердце начало бешено биться в груди. Она увидела огромную овчарку, идущую по обочине. Рина до жути боялась собак. Этот страх стал сопровождать её после того, как однажды в детстве Рину укусила собака. После этого события она начала их бояться.
О нет! – подумала Рина и перешла на другую сторону дороги. Стараясь не смотреть на собаку, она повернула в другую сторону и пошла домой другим маршрутом.
Так больше не может продолжаться. Мне надоело бояться – подумала Рина и с твёрдой уверенностью решила постараться побороть свой страх. Как это сделать, она не знала. Но знала, что обязательно попросит совета сегодня же ночью у дамы. Так и случилось. Рине снова приснился волшебный сад. И снова возле дуба её ждала дама. Не теряя времени Рина описала свою проблему даме и попросила совета, как она может побороть свой страх.
Дама задумалась, открыла свой блокнот и начала его листать до тех пор, пока не нашла то, что искала. После этого дама сказала: то, что ты боишься собак, это нормально. Это защитная реакция твоего организма. Страх не даёт совершить тебе глупый поступок (в данном случае, например, ты же не пойдёшь дергать за хвост эту страшную собаку?). Испытывать страх – это нормально, но вот идти на поводу у него не нужно. То, что страх собак мешает тебе здраво мыслить или вести себя адекватно, чувствовать себя комфортно – это конечно проблема. Постарайся понять, что это твоя естественная защитная реакция. И она подвластна твоему контролю. Тебя пугает то, что ты не знаешь, чего ждать от этой собаки. Не знаешь, укусит ли она тебя снова или нет. И от этого ты боишься. Я помню, как с этим страхом справилась я сама. Я решила снять завесу тайны с него. Ведь кто предупрежден, тот вооружен. В том числе вооружен в борьбе со своими страхами. Я начала читать книги о собаках, о том, какие породы собак бывают, как их дрессируют, какие у них есть особенности и повадки, смотрела фильмы, где собаки – лучшие друзья человека. Потом, помню, вместе с бабушкой мы пошли в гости к родственникам у которых дома жила маленькая такса. Она была очень ласковая и так мило выполняла команды, что я захотела её погладить, конечно же, с разрешения её хозяина. И я сделала это. И мне так понравилась эта милая такса, что в тот день я подумала, как можно бояться такую прелесть, это показалось мне смешным. И так, шаг за шагом, я узнавала всё больше и больше о собаках и в какой-то момент просто перестала их бояться. Я преодолела страх. Конечно, это не означает, что я полезу обнимать чужого огромного соседского пса на привязи, ведь это не разумно и глупо.
Дама взглянула в свой блокнот и прочитала:
Если боишься – поверь – не страшно.
Со страхом совладать – удел отважных.
Само слово страх замени
На слово «это вызов времени».
С вызовом смелее справишься ты,
Проявишь сердца заветный зов.
Приближаясь к воплощению мечты,
Не боясь
